保健养生

  • 痔疮、大便出血发生的原因和预防治疗方法

         一、痔疮发生的原因: 是什么原因引起痔疮发生了呢?专家说,导致痔疮发生的因素有很多,一般引起痔疮的原因主要有以下几类:[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 预防生殖器疱疹的9个小常识

    1、患者不必过分紧张,规律生活,加强锻炼,避免不洁性交及不正当的性关系,活动性生殖器疮疹患者绝对禁止与任何人发生性关系;经治疗后,随身体免疫能力的增强,复发次数会逐渐减少或不再复发。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 足跟骨质增生中药治疗

    足跟骨质增生主要表现行走时足跟疼痛,中医治疗此病疗效颇佳,以下验方患者可根据县体情况选用。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 十大短命生活习惯排行榜

      第一名:缺乏运动。 第二名:跷二郎腿。 第三名:如厕看报。 第四名:刚睡醒立刻下床。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 维生素C过多的症状

      维生素C是大家最熟悉的一种维生素,通常被认为毒性最小。但是服用太多的维生素C,也会引起胃痛和肠功能失调,影响红血球的产生,使人身体虚弱、疲劳。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 脂肪对人体的生理作用

    脂类分为脂肪和类脂两类,含有大量脂肪酸。脂肪酸可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。有的不饱和脂肪酸如亚油酸、亚淋油酸和花生四烯酸在体内不能合成。必须由摄入的食物供给。又称为必需脂肪酸。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 缺少各种维生素的症状

    缺少各种维生素的症状 缺乏维生素A 眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊,皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 维生素B2功效

    维生素B2维生素B2,又称核黄素;维生素B:是水溶性维生素,容易消化和吸收,被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减;它不会蓄积在体内,所以时常要以食物或营养补品来补充。与维生素B不同的是,维生素B:能耐热、耐酸、耐氧化。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 盘点13个最易忽视的卫生死角

    盘点13个最易忽视的卫生死角 1、遥控器: 约70%的遥控器含有致病细菌。建议每周用酒精湿巾彻底擦拭一次,或者使用喷雾式洗涤剂。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 乳腺增生有哪些症状

    突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。 乳腺增生有哪些症状(1)乳房胀痛:常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等,大多数患者具有周期性疼痛的特点,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失。必须注意的是,乳痛的周期性虽是本病的典型表现,但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 孩子初入园每月都生病怎么办

    孩子初入园每月都生病怎么办 入园准备专家支招: 营养攻略: 入园前: ★大多数宝宝会在3岁的时候进入幼儿园,但专家认为,在宝宝1~2岁的时候就要做好营养储备。此阶段应给宝宝提供营养丰富又容易消化吸收的食物,并保证每天有2~3顿的配方奶。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 孕妇生完小孩后要喝小米粥

     《黄帝内经》里讲:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”五谷就是我们吃的稻米、小麦、老玉米、小米和黄米,我们可以把这类食物统称为五谷杂粮;“五果”就包括咱们吃的那些桃、李、栗、杏、枣,这都是果;“五畜”就是咱们吃的肉,猪肉、羊肉、狗肉、鸡肉,这就是五畜,益就是补益的意思。“五菜”就是咱们吃的那些蔬菜,各式各样的蔬菜,它们起到一个补充的作用。所以,五谷...[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

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