10个养生时间点 让你健康每一天

  养生不是一朝一夕就能够看到成效的，因而贵在坚持。而养生专家指出，养生是分时间段的，如果我们要想取得好的养生效果，就要在生活中把握好养生的黄金时间段。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季养生7大常识打好健康基础

春季是万物复苏的季节，一切皆呈现出生机勃勃的繁荣景象。同时也是养生保健的最佳时机，抓住春天的养生时机，打好健康基础，让你一年都免受疾病困扰。那么春季应该怎么养生呢?下面，介绍春季养生几个既舒适享受，又能够增强体质预防疾病的养生常识。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季保健要警惕“假感冒”

  “假感冒”之一：甲型流感或季节性流感 虽然都叫感冒，但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现不同。医生表示：“一般来说，普通感冒症状轻，流感症状重;普通感冒传染性低，而流感传染性强，经常在一个家庭、一个办公室，甚至一个学校出现群体发病。”[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

惊蛰保健如何预防四种“惊蛰病”

春天是各种疾病的多发季节，惊蛰时期更是如此。四种惊蛰时期容易发生的病究竟是什么?又应该如何预防呢?下面，跟女人邦小编一起看看吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

春季老年人如何保健

 每年3至5月就是心脏病发病的高发的时期，患病人群主要是以老年人为主。主要是天气变化反复，忽冷忽热，时风时雨，加之老年人血管弹性十分的脆弱，气候的变化往往就会很容易刺激血管，常使心脏病患者的病情加重或恶化。那么，怎么在心脏保卫战中取得胜利，下面就为您出谋划策：[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

惊蛰养生重在护肝健脾

配图  今天(3月6日)就是惊蛰，惊蛰是一年中的第三个节气。这个时候人体内的肝阳之气容易渐升，相反的阴血会相对不足，尤其是那些老年人更易动怒，易出现眩晕、中风等疾病。所以惊蛰节气养生重在护肝健脾。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

全国爱耳日耳朵保健大全

  了解耳朵 耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

初春保健记住六个字

  初春保健记住六个字 初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

人体的5个地方要注意经常保健

  医学专家们认为，经常对五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

10个一分钟保健康

  “时间就是金钱”，这是大家常说的话，但我更愿意将时间与健康挂钩，哪怕是一分钟也不放过。今天小编为大家推荐10个小动作，仅需花上一分钟就能让你健康无忧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

冬季预防感冒的保健方法

  进入冬季，各类的感冒、发烧等频频光顾，小编为你介绍十个预防感冒的中医保健方法，让你远离感冒。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健