鸡蛋炖生姜治感冒后咳嗽

鸡蛋炖生姜治咳嗽：将3克（2~3片）生姜切碎，加一个鸡蛋（打散）、盐、水（80~90度的水也可以，约50ml）用温火炖熟吃下，专治感冒引起的咳嗽，喉咙有异物感也可以。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

五种伤腰的生活姿势

腰是人体最重要的连接部位，人的好多活动都需要腰部来支撑，如果不在年轻的时候做好腰部保健，等到年级渐长，腰部毛病就逐渐开始出现了。但你知道哪些姿势最伤腰吗？99健康网温馨提醒，最伤腰的5个姿势就在你身边！[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

生活中十个不良饮水习惯

一：饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男人抗衰老重在生活习惯

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

防冻疮辣椒生姜各有用

“冻疮是由于气候寒冷、潮湿引起局部血管痉挛、淤血而发生的。”，平时多加强耐寒锻炼，如用冷水洗脸、洗脚、洗手或冷水浴等都有助于预防冻疮。当然，这种锻炼要从秋天就开始循序渐进地进行，使身体有一个较好的适应过程。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

熏浴法治疗妇女生殖器炎症

熏浴法治疗妇女生殖器炎症 1.外阴炎熏浴方： 药物组成：土茯苓30克，苦瓜子15克，马齿苋30克，蒲公英30克。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

维生素让你光彩照人

皮肤是身体最大的器官，需要多种维生素去维持健康状态，想拥有完美健康的肌肤，你就必须熟知以下几种能影响和改善皮肤的维生素。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

孩子挑食偏食要补点维生素B

挑食偏食是儿童时期常见的不良饮食行为。偏食对孩子的健康影响很大，因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入，如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少，则会直接影响到身体的正常发育、成长，特别是会影响大脑和智能的发育成长，又容易患各种疾病。维生素B的缺乏易表现出厌食、食欲不振、口腔溃疡以及脾气暴躁等，长久偏食会...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

新生宝宝不宜喝豆奶

新生妈妈中有不少人见自己的乳汁看上去像水一样，而且量也很少，怕没有营养，担心宝宝吃不饱，于是迫不及待给他们添加配方奶粉或豆奶。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

百病皆由痰生 有痰就找丰隆穴

中医上说“百病皆由痰生”，如果不把痰吐出来?会让病一直拖着。然而，中医上所说的痰，不只是我们可以感觉到的有形痰，这些只是肺胃之痰。人体内还有存在于脏?­、经­络、器官、血脉之中的无形之痰。体内有无形之痰的人，一般会感到疲累，关节处有强烈的重坠感，舌苔白腻，脉象较滑和濡。  如果不能及时消除体内的无形之痰，等累积到一定程度，就会直接引发中风、脑炎、哮′­、恶性肝...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

初冬进补花生5大功效

时下进入秋末冬初时节，天气转冷，易发疾病，那初冬进补吃什么有益呢？ 暖胃[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

生姜泡水喝什么病都不得

生姜泡水喝什么病都不得     生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，除用作调料外，还可以用于药疗。生姜祛病保健的方法由来已久。民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。下面就来看看生姜的“食疗”攻效吧。­[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健