提升考生记忆力搭配三餐

孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

高考生考前如何抗疲劳

复习迎考期间，考生们的心思全放在紧张的学习上，家长们则把各种健脑、补脑的用品抱回家，以期孩子将来有个好成绩。从生理科学角度来看，兴奋和抑制是大脑皮层的活动规律。只有劳逸结合才能提高复习效率。掌握一些健脑的小方法，利用一些零碎的时间，让大脑保持在兴奋期，更能提高学习效率，胜过吃补药。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

考生高考之后如何正确放松

高考过后，所有考生都放松下来，但是这个时候家长需要特别注意不能让孩子无限制地玩，而应该以正确健康的方式放松身心，享受没有负担的暑假。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

抑郁症与生物钟紊乱有关

 伴随着抑郁症出现的睡眠紊乱或者其他生理节奏混乱，有可能对大脑产生影响。关于大脑基因活性的研究表明，抑郁症患者的日常生物钟可能是紊乱的。这项研究结果刊登在5月13日的《美国国家科学院院刊》(PNAS)上。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

生气也许是你身体有疾病

核心提示：发怒并不光指性格上的，有的时候还会因为疾病的关系而发怒，你是否也有这些疾病隐患?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

生姜的用法和禁忌

吃姜有杀菌、消炎、趋寒又解暑的作用，因此推荐老年人热天吃点姜，不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的：[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

谷雨调整生物钟早睡早起

谷雨后的气温回升速度加快，但从这一天起，雨量开始增多。自从进入4月后，已经明显感觉到夏季的到来，只是狂风骤雨外加冰雹袭击，让人较难适应。这段时间应该怎样更好地养生呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健