女生经期注意事项
1、女性经期不宜洗头 女性经期洗头不好。西医认为经期不能洗头是没有医学根据的,但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
上班族的高品质生活从洁齿开始
作为上班族,你也一定经常听到周围的同事抱怨牙齿痛、牙龈肿痛流血,或者这种情况也刚好也经常发生在你自己身上。很多人会以为是因为上火,龋齿导致的,究其根本原因,是因为牙缝清洁不周造成的。[详细]
助女人终生美丽五个绝招
绝招1、饭后喝杯绿茶 “我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”尼古拉斯博士说。另外,他建议饭后喝一杯绿茶,而不是咖啡,因为绿茶里含有健康的酸物质和蛋白质。[详细]
假期学生当心“假度数现象”
暑假到,孩子的近视度数又加深了?别忙着去眼镜店配深眼镜,先判定是“真加深”还是“假加深”。[详细]
季节性过敏更要注意生活小事
教授提示:季节性过敏更要注意日子小事。说到日子小事大多数兄弟都会以为那不是很重要的,可是若是这些所谓的日子小事,是直接诱发你季节性过敏愈演愈烈的真凶。小编帮你从平常看似细小的事中,找到不让季节性过敏变得更加严峻的“元凶巨恶”![详细]
天生能长寿的十五个征兆
1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。 美国芝加哥大学的研究发现,出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷,导致胎儿染色体畸形。[详细]
“催生”中暑的九个习惯
为了预防中暑,在盛夏,我们避暑有9个不适宜的地方! 1.坐木 俗话说:“冬不坐石,夏不坐木。”夏日气温高,湿度大,木头——尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人身体不适。因此,夏天不要长时间坐在室外木质器物上。[详细]
白头发生长不同位置所含隐患罗列
头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。[详细]
女人生气容易招惹来八种疾病
生活、工作压力大,使很多人动不动地就爱发脾气,尤其是女人,工作不顺心、生活不如意、来M、失恋了等等原因总能引发脾气。发脾气虽然让你得到一时的发泄,爽了一下下,但留下的伤害却后患无穷呢。小编告诉你,女人生病易患8种疾病。所以,生气要不得哦。[详细]
生活中如何预防乳腺疾病
近年来乳腺疾病越来越高发,成为女性朋友最担心的疾病隐患之一,乳腺疾病严重危害女性的身心健康。生活中的哪些习惯容易提高乳腺疾病的风险?如何做才能远离乳腺癌?下面,告诉你生活中如何预防乳腺疾病。[详细]
女生痛经如何快速止疼
多数女性都有过痛经的惨痛经历。痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”。[详细]
学生怎样预防近视眼
1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。[详细]
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
七款美容靓汤 喝出水润红颜
如何做蛋炒饭 蛋炒饭的家常做法
脾胃虚弱不适合焦三仙
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科