更年期妇女生活禁忌

 忌精神紧张和情绪激动。 忌忧心忡忡。 忌外阴不洁：妇女至更年期，因缺乏雌激素的支持，阴道粘膜的酸碱度改变，抵抗力会降低，易发生阴道貌岸然的炎症。因此，要注意外阴清洁，以预防感染，对保持身心健康也十分有益。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女性最伤卵巢的三个生活恶习

  配图 卵巢早衰的两大征兆 月经周期改变 卵巢功能衰退最明显的征兆就是月经周期变化，例如原本30天来一次，变成2个月、3个月才来一次，另外，经血量也慢慢减少甚至几乎没有，或是生理期间的天数变化，都要特别注意。当周期出现变化时，多半与荷尔蒙内分泌失调有关，不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

月经量少产生的原因

 中医认为月经过少主要是以下几种原因： 配图 第一、肾虚。先天禀赋不足，身体发育障碍，以致胞宫发育迟缓，也会导致经血量少。另外，女子如果意外怀孕，经常会选择流产手术，这样极易损伤冲任，以致经量减少。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

生活中女性一些不良习惯最伤卵巢

 卵巢对女性具有特殊的意义，它掌管着女性的生理发育、月经和妊娠，它所分泌的雌激素可谓是女性的“青春之源”。提前绝经，也叫卵巢早衰，这类患者在临床中并不鲜见，我国的绝经平均年龄是49岁。通常把45岁以前的绝经叫早绝经，把40岁以前的绝经叫卵巢早衰。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

不良生活习惯让卵巢早衰

 卵巢功能早衰，会影响女性的方方面面，让皮肤老化变干燥，皱纹、斑点增多，毛孔变粗大;导致脂肪堆积，形成局部肥胖;降低代谢功能，导致内分泌紊乱，最终引起更年期提前，发生失眠、烦躁和焦虑等现象。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

天冷易生病？看指甲就知道

 天气冷飕飕，有没有生病，看指甲就知道!中医师指出，指甲健康与血流有关，若指甲有凹凸不平，可能是内脏器官开始有病变;肝脏血液充足，指甲就会红润有光泽且坚硬;如果肝血不足，指甲就可能变薄易裂、失去光泽，千万不可小觑。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女人患此病 这一生可能完了？

 女人这辈子要好好爱护自己，女人的妇科疾病必须要重视，等上患上此病时后果很严重，尤其是患上宫颈糜烂之后对身体伤害是非常大，那么，宫颈糜烂会造成哪里些伤害呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

在生活中怎样进行压力的缓解

现在人们每天都忙碌着工作，为生活而奔波，这样也就造成了很多人都会有心理压力或者是一些来至于工作中的压力那么在我们的平时生活中应该怎样减压最好呢?今天我们就随着女人邦小编一起去了解一下工作中怎么减压最好以及在生活中缓解压力的方法都有哪些，一起去学习一下吧。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

预防失眠的四个生活细节

 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。失眠也是一种疾病，如果失眠严重，会严重影响到人们的正常生活及身心健康。那么，我们该如何有效预防失眠呢?下面就来看看预防失眠的四个生活细节。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

女人一生必经经历哪些重大变迁?

 胎儿期 胚胎6周开始性分化，8周时有明显的卵巢形成，原始生殖细胞逐渐演化为卵原细胞，9周初具人形，称作胎元。在胎儿7个月时几乎所有的卵原细胞分化为初级卵母细胞，每一个初级卵母细胞均由一层扁平细胞所包围，形成初级卵泡，以后卵巢开始生长、发育和成熟。在卵巢内已储有女性一生所具有的卵细胞全数，此后随着年龄的增长而减少。与之同时原始生殖管道的副中肾管开始演化成女性内、外...[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

男性生理期问题怎么解决

 对于女生来说，一个月生理期是很正常的，但是男性也有生理期，不过症状和女性是不同的。女性的例假是生理期现象，并且可能引起一些生理疾病，但是，男人的“例假”指的是一种身体和心理上呈周期性的情绪变化。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健