香椿的保健吃法和适宜人群_中医养生

核心提示：香椿的保健吃法和适宜人群香椿保健食谱1.香椿炒鸡蛋【用料】：香椿250克，鸡蛋5枚。【做法】：将香椿洗净，下沸水稍焯，捞出切碎;鸡蛋磕入碗内搅匀;油锅烧热，倒入鸡蛋炒至成块……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

幼儿园秋季保健小常识大全

配图 幼儿园卫生保健知识，幼儿园秋季保健知识： 随着秋季的到来，气温开始下降，开始步入寒冷的季节，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。日常要多注意一些事项：[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

鱼油类保健品该怎么吃有效

 鱼油类保健品该怎么吃有效? 在日常生活中见到，许多高血脂患者对鱼油类保健品趋之若鹜，像是吃了鱼油保健品就能调血脂一样。那么，是否血脂高的人就一定要长期吃鱼油类保健品呢?[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

拔罐的保健作用

女人邦保健知识配图  拔罐的保健作用 1、负压作用 人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

火罐和真空罐哪个保健功效好

 火罐和真空罐哪个保健功效好 传统玻璃火罐的缺点主要表现在：口径较为单一(导致使用的部位相对有限)，负压不易调节，易碎，质量较重不易携带，投火、闪火手段可能烫伤、烧伤患者皮肤等等。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

保健知识：清晨4个要，晚上5不要

 保健知识：清晨4个要，晚上5不要     清晨四个要 1早上洗澡 早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

15个健康养生常识

 关于15个健康养生常识 有时候，健康并不需要大张旗鼓的行动，一个小动作、一件小事情反而能成为意想不到的惊喜，以下这些小事，平均只会花掉你几分钟的时间，而它们对健康的益处，却大大超乎你的想像。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

鸡蛋壳内膜的保健功效作用

 鸡蛋壳内膜的保健功效作用 鸡蛋壳内膜除了能去黑头美容外，在一些疾病的治疗中也有很不错的疗效，下面来了解一下鸡蛋壳内膜的保健功效作用。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

生活中常见的养生健康问题_身体疲劳吃什么舒缓

现代生活压力大，但很多问题也不全是压力引起的，不正常的生活习惯和突发奇想的错误养生方法往往才是健康问题背后的原因，而更糟糕的就是你已经患有某些疾病。下面就让我们一起看看需要注意的问题，为我们疲劳的身体与精神找一条出路。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

中年女性保健该怎么做？牢记这15点

 很多中年女人渐渐的也开始注重保健，因此只有保健好身体，整个人才会健康长寿。再加上女性一到中年各项机能都在走下坡路，如果不及时保健的话，会很容易生病。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

婚后痛经真的会消失吗？经期如何保健

 不少女性在来月经时会出现痛经的情况，痛经让女性的生活和工作都受到了不小的影响。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

脖子不舒服怎么办_脖子“响”这样保健

很多人都有这样的体验：长时间伏案工作之后伸一下懒腰，活动一下脖子，有时候脖子会发出“嘎嘎”的响声，然后就会感觉舒服多了，就没有多加注意。可是慢慢地，你会发现活动脖子已经不能像以往一样，很快地缓解其不适。其实脖子转动“响”，可能是脖子已经出现问题，身体发出的紧急信号。这就好比我自行车轴里缺油了突然发动，会“吱呀”作响，脖子“响”通常是由于长期低头，颈部得不到充...[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健