更年期女人如何保健

 更年期女人如何保健配图 更年期是女性朋友走向衰老的标志，是女性的必经阶段，逃不掉的。但是女性们做好保健工作，一定程度上是可以缓解一些更年期的症状。那么，更年期女人如何保健?[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

日常女性养生保健大全

在日常生活中女性是相对比较注重养生的一个群体，因为养生也能养颜，而对于女人来说没有什么事情比青春永驻、容颜不衰更重要，所以生活中的女性无人不在注重养生保健；那么日常女性养生保健大全有哪些呢？下面是小编整理的相关文章，让我们一起来看看吧！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

女性养生保健大全知识介绍

   白领们每天都会花掉一天的时间呆在办公室里面办公，并且还会盯着一天的电脑，从而身心都受到很大的压力，那么我们该如何维护她们的健康问题呢？ 女性养生保健应该怎么做，下面就来看看中医理论上是如何讲的吧，了解中医推荐的养生保健常识，来帮助女性白领们做好养生保健工作。想要知道女性养生保健大全，那就接着往下看吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

养生保健：女人过了30这样吃 轻松保持好状态

三十而立，对女人来说意味着告别青春，成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心，衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的，这个年龄刚好熬出了女人味，而又不失年轻的外表，要想保持这样的效果，饮食的调理必不可少。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

重阳节养生保健九要点

重阳节养生保健的九要点 1、吃重阳糕，要有所顾忌 一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过，由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。重阳糕是一类高碳水化合物、高脂肪、低蛋白的食物，空腹食用后，会促使胃酸分泌过多，引起泛酸，甚至烧心等情况出现，尤其是胃病患者，更易诱使发...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

春季养生保健 9种“伪健康”食物要慎吃

每个人都希望自己能够健健康康的，你知道春季养生吃什么能够保持健康吗？你知道哪些食物会毁掉你的健康吗？今天小编就为大家盘点哪些会让你健康和毁掉你的健康的食物，赶紧跟着小编去下文看看吧！9种“伪健康”食物要慎吃[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

处暑时节养生保健谨记4条

不知不觉，就到了入秋后的第二个节气，也是一年当中的第十四个节气——处暑![详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

夏至保健的方法有哪些

在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。另一方面，夏至也是所谓“阴阳争死生分”的时节，俗话说“夏至—阴生”，也就是说，尽管天气炎热，可阴气已开始生长。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

男性保健：保护私处健康 从小事做起

虽然龟头炎是很常见的男性疾病，但是很多患者对这种疾病并不是很了解，而且在疾病初期患者自己也不能及时发现。但其实，很多疾病只要患者有正确的防治意识，都可以及时的避免龟头炎的出现。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

冬季老人养生喝茶保健

冬季，老人可根据早、午、晚不同时段，采取不同的保健方法。 早搓手 早晨，可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

男性养生保健六种佳品

年轻男性春季吃什么食物养生保健，这一季节又是人的一年当中，精力最旺盛、工作效率最高、最能发挥才能的时期，需要从事的社会劳动较多、工种复杂，必须保证有充足供应的食物包括：肉、禽、蛋、奶喝奶制品、五谷杂粮、大豆及其制品、水果、蔬菜和藻类等。这些食物，可以提供人体所必须的七大基本营养素，男人应每天选择不同的种类搭配进食，按需摄取，一定做到多样化、全面化，下面给大家...[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

二月二龙抬头的养生保健方法

我国传统的二月二，又称春龙节。这一天人们除了去理个发，图个“龙抬头”的吉祥寓意，更意味着，“年”真的过完了，春暖花开的季节也到来了。春天，人们根据自己的身体情况进行各项锻炼，既可补充冬季寒冷所消耗的阳气，又能供奉将要来临的夏暑炎热消耗的阴津。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健