秋季养生保健必须遵循“养收”的原则

女人邦导读：秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。下面介绍秋季饮食养生的几种方法。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

重阳节教你10个数字 了解重阳养生保健小常识

我们都知道，重阳节是很特别的一个节日，它有很多的文化习俗，很多人都会过重阳节。在重阳节的时候，很多人都会注重养生，那么重阳节怎么养生呢？[详细]

2018-07-04 14:04 分类：养生保健

回南天湿气大 如何养生保健防湿气

回南天是我们大家都见过的现象，回南天这样的天气容易使我们的身体积攒湿气，给我们的身体带来危害，那么回南天我们该如何养生保健防湿气呢？[详细]

2018-07-03 04:13 分类：养生保健

中老年人如何选购保健品 选购保健品的技巧

在日常生活中，保健品是很常见的一种保健养生产品，很多人都会经常服用保健品，尤其是中老年人。保健品对人体起着一定的保健作用，但是，盲目的食用保健品不仅不会起到保健作用，害可能危害人体健康。那么中老年人如何选购保健品呢？[详细]

2018-07-27 18:15 分类：人群养生

老年人选购保健品的误区 选购保健品的注意事项

在日常生活中，保健品是很常见的一种保健产品，很多人都会食用保健品，尤其是中老年人。保健品虽对身体有一定的保健作用，但是，盲目的服用保健品是会危害人体健康的。那么老人购买保健品的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-27 18:15 分类：人群养生

益生菌是药还是保健品 益生菌属于抗生素吗

益生菌饮品或药品都属于保健药品，并不是抗生素，小伙伴们在服用的时候不要搞混淆了哦！[详细]

2018-07-03 07:19 分类：饮食养生

春节要如何养生保健

 春节要如何养生保健配图 1、乐不可过 过年了，男女老少都高兴，最高兴的是老人与孩子。这是因为老年人最盼全家人团聚。尤其是在外地工作的子女赶回家来过节，老年人乐得合不拢嘴。[详细]

2017-01-26 09:29 分类：养生保健

冬至养生保健要注意什么

 冬至养生保健要注意什么配图 冬至养生 1、日子起居：冬至起居留意事项 冬至在摄生学上是一个最重要的节气，首要是由于“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的时节，患心脏和高血压病的人通常会病况加剧，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

冬至保健 冬至养生保健小常识

 冬至养生   1、日子起居：冬至起居留意事项   冬至在摄生学上是一个最重要的节气，首要是由于“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的时节，患心脏和高血压病的人通常会病况加剧，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健