便秘治疗搭配食谱：燕麦粥

菜系及功效： 便秘食谱胃调养食谱健脾开胃食谱祛痰食谱胃炎食谱 工艺：煮 燕麦粥的制作材料：[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋季养生食谱：遵循“养收”

秋季养生食谱：茶 茶疗简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质定会有益。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

立秋养生食谱

立秋养生食谱     大麦芽汤：大麦芽50克，冬瓜300克，陈皮25克，生姜5片，猪瘦肉200克。大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块；猪瘦肉洗净，切小块，生姜5片，上述用料一同放入砂锅，加适量清水，先用武火煮沸，再用文火熬煮1~2小时。有清热消暑、理气健脾的功效。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性助性食谱

女性助性食谱如下： 1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏至养生食谱

夏季食谱：    荷叶茯苓粥：    [配料]荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

7款活血通经食谱

黑豆米酒鸡蛋 选择黑豆一把，鸡蛋1个，米酒100克。将黑豆煮至烂，压碎放入米酒中煮开，将鸡蛋打好，锅开时打入米酒中即可。这款米酒鸡蛋具有具有调中、下气、止痛功能的效果，适用于气血两虚型痛经，并且具有和血润肤的功效。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

小孩子肺炎的食谱

1．芹菜熘鲤鱼 原料鲤鱼250克，鲜芹菜50克，淀粉、姜丝、蒜丝、酱油、白糖、醋、精盐、味精、黄酒、泡酸辣椒、菜油适量。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

男人必备熬夜食谱

男人的熬夜食谱 男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。做法：加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

冰糖润肺止咳食谱

冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。下面介绍几款有效止咳的冰糖食谱，仅供参考。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健