经期不适吃什么？4款经期不适的最佳食品

   对于经期的各种身体和精神上的状态不佳，我们可以从生活习惯以及饮食上来加以调节，从而平稳度过经期。那么经期不适最适合吃什么食物呢？四款经期不适的最佳食用良品，一起来了解下。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

生活中细菌最多的日用品

 生活中细菌最多的日用品 配图 1、购物手推车 研究发现，近一半的大肠杆菌在购物手推车上。这些病菌和病原体会从购物手推车转移到手和你挑选的食物上。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

药品服用常识7个禁忌

家庭药箱中的常备药服用方法、时间也很多讲究，如有不慎，也许不能治病，反而起到相反的效果。下面，我们就生活中药品服用常识向大家进行介绍。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

生活中并不需要的8件物品

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。生活中并不需要的八件物品。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

洗浴用品小知识如何正确使用

洗澡可也是很有讲究的，你以为躺在有很多泡沫的浴缸里就一定是最好的吗?还是尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂到是不错的选择。还有生活中用牙膏也是很有讲究的，每次刷牙不宜挤太多牙膏，而且次数频繁也不好。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

一碗盐水胜过化妆品功效之多

1.防治脱发 (1)将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

4样生活物品在家做养生spa

1毛巾 我们每天或者忙于工作，或者忙于学业，每天都会伏案而坐，有的时候能坐上好几个小时，一天下来，腰酸背痛早已成了常见的事，时间长了，脊椎、肩颈等部位就会因为久坐而导致受损。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

4种能够当做按摩器的日用品

四种能够当做按摩器的日用品 1筷子 取两双有方棱的日用品筷子，做洗筷子动作，两手反复搓擦，除了手心外，还应注意搓擦拇指根部的大鱼际，每次搓擦5分钟，每天2次。通过搓筷可对双手穴位进行按摩，促进血液循环，刺激内脏功能，增强机体免疫力。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏季宜吃哪些食品？

 导读：夏季的到来，人们在饮食方面就会有很大的变化，在夏季的饮食上面要注重清热消暑、健脾益气。吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜不能少，既营养又消暑。那么小编就和大家分享一下夏季宜吃哪些食品?[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

及时更换9件物品可延寿10年

家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。美国最新一期《预防》杂志就刊文提醒，周期性地对以下几种家庭物品进行清洗更换，对健康更加有益。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

食品圈最流行的八大谣言

生活中从来不缺乏谣言，尤其在如今的信息时代，谣言的产生和传播远远比辟谣来得猛烈。在移动新媒体的推波助澜下，食品圈成了当下最容易引发关注，也是谣言最易产生的领域。2014年即将过去，本版特邀权威食品专家，评选这一年食品圈最火的谣言，并逐一解读。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

生活中并不需要的八件物品

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健