人工灵芝与野生灵芝的区别

一、市场上有真灵芝、假灵芝: 真灵芝指的灵芝科的种类；假灵芝指的是不是灵芝科的种类!灵芝的种类有赤芝，紫芝，树舌灵芝，几种是最常见的灵芝种类，在医学文献资料上有参考与临床应用的品种，其它在学术资料中有诸如壳状灵芝，大圆灵芝，小孢灵芝等等上百种灵芝种类，但都不是常见与常规应用的品种，医学上研究的证实资料不多!松针，木蹄，桑黄，云芝之类的并非灵芝科的，不属于灵芝，由...[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

橘子皮的保健治病功效盘点

橘子含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，特别是维生素C含量丰富。在日常生活中人们都喜爱吃橘子，也是作为送礼的佳品。橘子全身宝橘子具有化痰止咳功效，你想了解更多吗?接下来就让我们一起来看看吧![详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

【保健】6个花粉问题，花粉的功效与作用

蜂花粉(花粉)是植物的精华，它具有很高的营养价值和药用价值，是一种天然保健佳品。蜜蜂采集回巢的花粉称为蜂花粉，它享有“最理想天然营养宝库”、“超浓缩天然药库”、“内服化妆品”、“浓缩的氨基酸”等美称。花粉的功效与作用1、蜂花粉中的膳食纤维对人体有何意义?花粉中含有丰富的膳食纤维，如纤维素、半纤维素、果胶、木质素和孢粉素等。纤维素是由许多葡萄糖分子结合而成的多糖，...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

莲子的养生价值 莲子的保健和营养功效

导读：莲子虽苦功效确实功不可没的，那么莲子都有哪些功效呢?四季养生网为你解析莲子的养生功效。莲子的保健作用莲子功效之一：预防癌症莲子能够补足内脏的不足，能够通经脉，通气血，莲子中含有的氧化黄心碱能够有效的抑制鼻咽癌，因此预防癌症应适当吃点莲子。莲子功效之二：有效的降低血压莲子中含有非晶形生物碱，具有降血压的作用，有研究表明，这种物质可以有效的降低血压50%左右，...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

燕麦营养价值 保健美容功效好

导语：燕麦营养价值。燕麦，又名雀麦、野麦。中国人民日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高，其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。今天四季养生网小编向大家介绍，燕麦营养价值。燕麦营养价值：燕麦具有极高的营养价值，是最具营养价值的谷物之一，并且还具有降血糖、降血脂、降血压、改善便秘以及减肥的保健功效，正受到越来越多的关注。市场上的燕麦产品...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

熟木瓜的吃法 有保健美容的功效

导语：熟木瓜的吃法。木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。一、木瓜牛奶1、材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

脚趾按摩功效多 保护五脏更强健

五脏六腑是人体之中最为重要的器官，可以说五脏六腑少了谁都会对身体的健康造成重大的影响，因此在生活之中保护五脏六腑便成为了一件值得关注的事情，但五脏六腑是身体之中极为重要的部位，也是身体之中隐秘的部位，我们对于保护它们的方法并不是十分的了解，就会导致五脏的保健效果总会差上一些。那么有没有什么可以有效保护五脏的方法呢?[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

解放双足 做个有美容功效的足疗保健吧

编者按：脚部的穴位有非常多，也是非常重要的。一个人健康不健康，从他的脚就可以看出来。中医方面，很重视脚的保养和按摩。听说，按摩脚心可以美容，一起来看个究竟吧。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生