教你几招练气功 能有效治疗感冒

1、招一： 患者可采用双腿盘坐式，单腿盘坐式或端坐于椅上。 全身放松，舌抵上颚，双目微合，自然呼吸，双手结太极印，置于下丹田处。意想宇宙上空有一股金黄色真气由头顶百会沿中脉往下流至丹田，继续引导真气下达会阴经尾闾沿督脉上升至玉枕穴，至头顶百会，上丹田，中丹田，下丹田，依次周而复始运行。感觉好象通红的光环绕任督二脉。保持自然呼吸，意念不要过重，要似守非守。一些患者...[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

红茶的功效与保健作用

红茶是老百姓们身边的健康饮品，很多人只知道红茶是一种很好的饮品，却不知道红茶具有的功效和作用是可以治疗一些疾病的，也就是说，红茶是有一定的保健功效与医疗作用的。 红茶的功效与作用 红茶的功效 1、红茶具有暖胃的功效 红茶是一种温性的饮品，老少都[详细]

2018-07-28 16:10 分类：食材百科

什么是洋蓟 洋蓟的功效和保健作用

洋蓟大家听说过吗？知道它是什么吗？洋蓟是一种原产于地中海沿岩的特有植物，最近几年才引入中国。它在经过提纯以后能制成功效出色的保健品，下面小编就对洋蓟做一个具体的介绍，同时也会让大家轻松了解洋蓟的功效和保健功效有哪些。 什么是洋蓟 洋蓟是菊科[详细]

2018-07-27 15:48 分类：食材百科

紫山药粉的功效和保健作用

紫山药粉是用有着紫人参之称的紫山药加工制作而成的，这种紫山药只出产于中国云南地区，是当地有名的地方特产，是一种药食两用的特殊存在。紫山药粉既能为人体提供营养也能预防和治疗多种疾病，想对紫山药粉多一些了解，可以看看下面我对紫山药粉功效的具体[详细]

2018-07-27 16:25 分类：食材百科

什么是洋蓟 洋蓟的功效和保健作用

洋蓟大家听说过吗？知道它是什么吗？洋蓟是一种原产于地中海沿岩的特有植物，最近几年才引入中国。它在经过提纯以后能制成功效出色的保健品，下面小编就对洋蓟做一个具体的介绍，同时也会让大家轻松了解洋蓟的功效和保健功效有哪些。 什么是洋蓟 洋蓟是菊科[详细]

2017-08-19 19:02 分类：食材百科

红茶的功效与保健作用

红茶是老百姓们身边的健康饮品，很多人只知道红茶是一种很好的饮品，却不知道红茶具有的功效和作用是可以治疗一些疾病的，也就是说，红茶是有一定的保健功效与医疗作用的。 红茶的功效与作用 红茶的功效 1、红茶具有暖胃的功效 红茶是一种温性的饮品，老少都[详细]

2018-06-20 12:04 分类：食材百科

山楂对人体有哪些保健作用 山楂功效和作用有哪些

山楂 对人体有哪些保健作用?相信很多朋友还不懂得这个知识吧，下面就让小编来告诉大家。 山楂对人体有哪些保健作用? 山楂又叫红果，是一种典型的药用水果，具有生津止渴、健胃消食、活血化痰、帮助消化的作用;山楂中含有丰富的营养成分，对人体很多的好处，[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

菠萝养生功效和保健作用

菠萝个子很大，又好吃，唯一不好的是表面很厚很硬，要吃起他们的肉来得费一下功夫。 养生功效 1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。 2.菠萝中所含糖、盐类和酶有[详细]

2018-06-20 17:37 分类：食材百科

紫山药粉的功效和保健作用

紫山药粉是用有着紫人参之称的紫山药加工制作而成的，这种紫山药只出产于中国云南地区，是当地有名的地方特产，是一种药食两用的特殊存在。紫山药粉既能为人体提供营养也能预防和治疗多种疾病，想对紫山药粉多一些了解，可以看看下面我对紫山药粉功效的具体[详细]

2018-06-20 16:06 分类：食材百科

牛奶的保健营养功效

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健