蚕蛹的食疗保健功效

蚕蛹的食疗保健功效文章发布者：石头来源：寻医问药社区收藏本文   本文相关标签：保健功效蚕蛹蚕蛹经常在我们的餐桌上出现，大家都知道它具有很高的营养价值，那么具体的有关蚕蛹的功效你知道吗?下面细说有关蚕蛹的小知识，为我们的餐桌和身体增加一道营养餐吧。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

松子仁的保健功效

松仁，又名松子仁、海松子。它富含脂肪油，大约占74%之多，其中以油酸酯、亚油酸脂为主，并含有丰富的蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。中医认为松子仁性温味甘，有补气充饥、养液息风，调肺滑肠的功效，民间称它为“果中仙品”，能延缓衰老，使身永不老。松子仁尤适合体质虚弱、大便[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

卵磷脂的8个保健功效

卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。然而，真正了解卵磷脂的人却很少，卵磷脂在我国也只是少数人享用的“贵族食品”。而在发达国家，卵磷脂已成为很普及的营养食品了。据说，美国人现在连煮饭也用上了卵磷脂，煮出的米饭颗粒饱满、晶莹剔透，香味溢人。那么，卵磷脂都有哪些保健功能呢？[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

紫薯的保健功效和作用

   红薯紫薯的保健作用    ■红薯紫薯有抗癌作用    饮食中最富抗癌作用的营养物质是β－胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而紫薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯.紫薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、1/3量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸；其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

小白菜的4个保健功效

小白菜的4个保健作用： 1、防癌抗癌 小白菜中所含的维生素C，在体内形成一种“透明质酸抑制物”，这种物质具有抗癌作用，可使癌细胞丧失活力。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

香蕉的8个保健功效

香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿！香蕉还有八大神奇的妙用！[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

红茶的十大保健功效

1.提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

柚子皮的保健功效

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

柚子的保健功效

柚子原产在中国大陆、东南亚一带，台湾大约在十七世纪左右引进。它的生产地比较偏炎热地带，所以台湾的台南麻豆所产的文旦非常有名之外，云林斗六的文旦柚，也受消费者的喜爱。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健