灵芝的神奇功效和正确食用方法

灵芝自古有仙草的美称，它具有提升免疫功能，抑制肿瘤生长，保护肝脏，刺激胰岛素分泌，降低胆固醇，抑制血小板凝集，防止血栓形成，改善过敏体质，调理亚健康等功效。对于疾病的预防和治疗有很好的疗效。下面就详细了解一下灵芝的功效和它的正确食用方法。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

枸杞养生的十七大功效

1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

冬虫夏草的功效

冬虫夏草形状奇异，“虫草相兼”，的确与众不同。它艰苦的生长环境和历经冬夏的生长过程熔铸出非凡的性能和功效，使多少代人赖其防病保健，笑颜长开，精力充沛。众推其为上乘珍品。有补肾益肺，止血化痰的功效。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

醋泡鸡蛋的功效

醋蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能.对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著，而对结肠炎、心脑供血不全、神经痛、神经衰弱、动脉硬化、盗汗、腹泻、肾炎、皮炎、骨质增生、口臭等多种疾患有疗效.甚至有人反映，对一些多年不愈的陈病痼疾也可去除或改善症状.[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

熟地的功效和作用

熟地的功效和作用   熟地 又名熟地黄、伏地、酒壶花、山烟、山白菜。 处方名：熟地黄、熟地、大熟地。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

山茱萸的功效和作用

山茱萸的功效和作用  山茱萸 别名山萸肉、药枣、枣皮。 来源为山茱萸科植物山茱萸的果肉。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

延年益寿抗衰老十大中药功效

延年益寿抗衰老十大中药功效 提要：从古到今从皇帝到百姓都在寻求长生不死的仙药，还是没有找到，都没有免于一死。但是良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望还可以实现。中医根据人体的生长与衰老与肾气旺盛虚衰密切相关。因而补肾之法是延年益寿之关键。所以说“肾气盛则寿延，肾气衰则寿天”。目前公认以下十大中药有延年益寿抗衰老的功效。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

各种粥的养胃功效

  早在古代，人们就已经注重喝粥对身体保健的功效。李时珍在《本草纲目》中曾记载50多种粥，他认为：“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”意即每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

北芪炖鲈鱼功效

[养生功效] 北芪炖鲈鱼，有补中益气，健胃，生肌的功能。民间常用以治疗小儿消化不良及妇女妊娠水肿。《本草经》说它能“补虚”、“主小儿百病”。《名医别录》认为它“主妇人子脏风邪气”。《日华子本草》记载它治“产前后一切病”。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

泰国的水果之王：榴莲的功效与禁忌

榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多，而且吃榴莲的好处也很多，但吃榴莲的禁忌不能不知。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健