玄米茶的保健功效及饮用方法
玄米茶的功效与作用、玄米茶的保健功效及饮用方法 玄米茶的简介： 玄米茶是在日本蒸青茶中加入了玄米，是一种添香保健茶。玄米，是我们所说的“糙米”。现代生活中由于人们在饮食上一味地追求“精”，使?Ｃ字兴??姆岣晃???、B1、B2、B6、B12、E、尼古丁酸、泛酸、蛋白质、膳食纤维、矿物质、铁质及磷质，都随着?？繁荒肽ザ?У簟６??拙??厥獾墓ひ毡Ａ袅苏庑┨烊坏脑?谐煞帧Ｎ颐侵?溃?滩枋...[详细]
2016-09-05 00:12 分类：养生保健
卷心菜的7大保健功效
1、富含维生素 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。[详细]
五彩豆的营养保健功效有哪些？
在五谷杂粮中，豆类是人们生活中的必须品，以豆类加工的各类食品，给人们带来丰富的营养和美味的口感，而这些豆类各自还有不同的药效功能和保健作用。[详细]
韭菜的29种保健功效
韭菜的29种保健功效 1、治鼻出血 韭菜捣汁1杯，夏日冷服，冬天温服;阴虚血热引起鼻衄，用鲜韭菜根洗净后捣烂堵鼻孔内。[详细]
松子的美容保健功效
松子的美容保健功效 松子，又名海松子、新罗松子，为松科植物红松的种子。其种仁称为松子仁，是人们茶余饭后爱吃的炒货之一。被清代名医王孟英推祟为“果中仙品”。[详细]
莲子的保健功效
莲子的保健功效 莲子是食品也是药品，产于温暖地区的湖塘中，产于湖南称湘莲，产于江苏称湖莲。莲须为莲花中的花蕊，可补肾清心、止血固精。荷叶为莲的叶片，可清热利湿、止血凉血，现代研究发现其对降血脂、降血压有一定作用。莲房是莲子的花托，有消瘀止血作用。莲子心是莲子中的青嫩胚芽，性味苦寒，可清心退热。藕节是莲的地下茎的节，有收敛止血功能，又兼能化瘀，是常用的治...[详细]
松花粉的保健功效有哪些
松花粉是一种天然的保健食品，近几年在保健品市场上特别热销，它是采收新鲜的松树花粉，晒制加工而成的。但是生少活中也有些人对松花粉了解不多，不知道它的保健功效有哪些。其实松花粉的保健功效有很多，想具体了解可以看看下面我对它保健功效做的具体介绍[详细]
2018-07-27 14:14 分类：食材百科
茶油的保健功效与用法
茶油也叫茶树籽油，是一种可以食用的植物油，它香气浓郁，能降低三高，也能消炎防癌，很多人都喜欢食用。不过茶油除了可以食用以外，还有可以外用，有多种不同的保健功效存在，今天我就重点带大家了解一下茶油的保健功效与用法都有哪些。 茶油的保健功效与用[详细]
2018-07-28 13:38 分类：食材百科
2018-06-19 22:38 分类：食材百科
2018-06-20 10:34 分类：食材百科
通过跳绳运动的保健功效非常好
跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，保有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳被一直作为学生普及性的运动，因为形式简单、方便、占用场地小等优势，受到各个年龄层的人的欢迎。但是，你可能不知道吧，跳绳对人们健康发挥的巨大作用。[详细]
2016-09-05 00:19 分类：运动养生
女贞子的保健防病功效
女贞子为木樨科植物女贞的干燥成熟果实，味甘、苦，性凉，归肝肾二经。女贞子中含有齐墩果酸女贞子酸、女贞苷、熊果酸、硬脂酸、油酸、甘露醇、白桦脂醇、磷脂以及糖类如女贞子多糖、阿拉伯糖、葡萄糖等，还含有15种氨基酸，11种微量元素及挥发油等。[详细]
2016-11-06 14:33 分类：养生保健
生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫
阴囊上有黑点，你知道这是为什么吗？
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做？
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久？
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