冬天常常晒太阳有什么保健功效
女人邦保健知识配图 冬天常常晒太阳有什么保健功效 适当通过晒太阳吸收紫外线,能减少肥胖和糖尿病的发生几率。[详细]
2016-09-04 23:06 分类:养生保健
常晒太阳的保健功效
女人邦保健知识配图 常晒太阳的保健功效 1.改善心情 阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,所以晒晒太阳有助于改善心情,释放压力。不少人一到冬天和阴雨天就易失眠、胸闷、烦躁,这跟日照时间的减少有一定关系。据调查,纬度高的国家比纬度低的国家居民患抑郁症的可能性高很多,比如,芬兰抑郁症的患病率高达20%。[详细]
2016-09-04 23:09 分类:养生保健
热姜水的保健功效
热姜水的保健功效 女人邦保健知识配图 用生姜泡水或煮水,不仅能强身,还是治疗许多身体小毛病的秘方。[详细]
玫瑰花茶的保健功效
对于女性朋友而言,每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。[详细]
2016-09-04 23:10 分类:养生保健
蒲公英泡水喝的保健功效与作用
蒲公英泡水喝的作用: 蒲公英是一味珍贵的中草药,性味甘、苦、寒,具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。主治:急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疗毒疮肿、急性结膜炎、咽炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、肺炎、胆囊炎、急慢性阑尾炎、泌尿系统感染、骨髓炎、阴道炎、盆腔炎、十二指溃疡、痤疮、粉...[详细]
2016-09-04 23:13 分类:养生保健
黑咖啡的保健功效及特点
黑咖啡的功效 1、提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经,可使头脑较为清醒,思考能力充沛、注重力集中,提高工作效率;[详细]
脾胃不好多梳头达到养生保健功效
中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,通过这些经络,气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。[详细]
2016-09-04 23:15 分类:养生保健
花椒泡脚有什么保健功效
俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒。陆老认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。[详细]
西瓜皮的保健功效
夏天到了,西瓜是人们首选的时令水果,大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了,实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时,人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可入菜,清爽可口,药用效果也很明显。[详细]
决明子枕头好吗?有什么保健功效
我们每天都有大概三分之一的时间处于睡眠状态中,充分利用枕头,也能起到调理身体的作用,药枕就是改善睡眠的一种常用方法。决明子就是常见的药枕之一,对人体有着极为特殊的功效。决明子枕头好吗?决明子枕头的功效有哪些?[详细]
2016-09-04 23:16 分类:养生保健
吃螃蟹的保健功效及注意事项
螃蟹的蛋白质含量非常丰富、还包含微量元素等营养,吃螃蟹对身体有很好的滋补作用。螃蟹对抗结核有很大的作用哦,对结核病的康复大有补益哦!但是吃螃蟹的注意事项有哪些呢?一起去看看吧![详细]
2016-09-04 23:19 分类:养生保健
西红柿的3大保健功效
据营养学家研究测定,每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
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经期喝4种汤补气又养血
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