保健方法

  • 夏季养胃的方法

    夏季养胃的方法 养胃原则 1.保暖护养——天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 小儿百日咳的治疗方法

    小儿百日咳的治疗方法 小儿百日咳小儿百日咳的临床特征是发病的1--2周,咳嗽是阵发性、痉挛性,当咳嗽剧烈时,一次发作完毕后,伴有拖长的鸡鸣样吸气声。其发作时,有连续不断而紧接的短咳,没有吸气的余地,甚至发生呕吐,口鼻出血等症。临床上常用的有效偏方主要如下。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 预防颈椎病的七个方法

    预防颈椎病的七个方法   第一、有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 自治脚气的几种居家治疗方法

    脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 5个摩擦脚心方法益处多

    1、想要美肤祛斑——用丝瓜络摩擦脚心 日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效,无须花钱的按摩脚心美容法。通过适当地刺激脚底,就能够刺激到肾上腺,促使肾上腺分泌激素,激发皮肤细胞的活力,增强其新陈代谢,减少色素沉着,从而使得肌肤白皙而富有弹性。这种脚心美容法简便易行,每天洗脚后,用干丝瓜络之类的天然植物用力摩擦脚心,也可在临睡前两脚互相摩擦脚心,直至发热为...[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 手机的8种使用方法危害生命

    初夏健康指南用手机需谨慎8种使用方法危害生命  1.听不清,使劲贴在耳朵上。原因:听不清对方讲话时,许多人会把手机使劲贴在耳朵上。其实手机信号弱的时候,会自动提高电磁波发射功率。此时把耳朵贴近,头部受到的辐射就会成倍增加。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 告别晕车必看的7种小方法

    1.胃复安: 胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 养生食补方法

    俗话说:吃什么养生食补方法补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的"食物地图",告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 15招睡眠好的方法

    15招睡眠好的方法 1.放弃掌控睡眠的念头 你能凭一己之力主宰很多东西,却别想掌控睡眠。无论你入睡的愿望有多强烈,睡不着的时候就是睡不着。一旦你接受了睡眠不受自己掌控,你就能少花点时间去为它担忧了。自然的闭眼,不去想如何才能入睡,这样你才能尽早进入睡眠。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 脚臭的治疗方法

    脚臭的五种治疗方法 脚臭的治疗方法(一) 土霉素除脚臭脚气并不是不可治疗的,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1–2片,能保证半月左右不再有臭味。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 三种最养生的洗澡方法

    三种最养生的洗澡方法 冷水浴——增强抗寒能力 案例:毛泽东的老师徐特立先生历经人生沧桑,却仍享92岁的高寿,其中冷水浴功不可没,被其称为“革命者的战斗”。徐老起床后先用冷水擦头面,再擦颈、胸背部,每次擦到皮肤发红发热为止。不论是春、夏、秋和严冬腊月,从不改变。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 外耳道异物的表现及急救方法

    外耳道异物多见于儿童,因小儿喜将小物体塞入耳内,成人亦可发生,多为挖耳或外伤时遗留小物体或小虫侵入等。异物种类可分为动物性(如昆虫等)、植物性(如谷粒、豆类、小果核等),及非生物性(石子、铁屑、玻璃珠等)3类。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

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