远离抑郁症的方法

1.解决思想的压力为先：倾诉——在我看来是最有效的早期的一种应对方式，因为人不能总是将自己孤立的看待，更不能一昧的压抑自己，要知道很多病如近年来多发的脑血管病都不能排除这些因素的刺激，我想除过家庭成员的倾诉之外，对自己生活中信耐的朋友的倾诉的方式是最好的排毒方式了，因为，这样不仅能增加朋友们之间的沟通，还可培养和加深互相之间的友谊。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

处暑时节的养生方法

处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

“年轻族”风湿性关节炎的治疗方法

  1、要正确认识什么是风湿性关节炎 风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝踝、肩、肘腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常关节...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

治疗鼻塞的6个方法

    1．药物塞鼻法：葱叶适量，用于揉烂成团，塞入鼻孔。或葱白捣烂取汁，渗入药棉内，塞入鼻孔中，保持一段时间。如此1-2次，鼻塞可解。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

正确穿高跟鞋的方法

1.方根或坡跟的高跟鞋 方根和坡跟的高跟鞋会对健康的影响小一些，它们能够帮助身体维持一定的平衡性，不会让你因大强度的工作产生眩晕感，但方根和坡跟的鞋重量较大，会为脚面带来很大的压力，经常穿着会让你下肢浮肿，发胖。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

积极面对生活的方法

    方法    1.磨练自己的精神世界，要做个有思想的人；    2.有爱心，有一句话是这样说：人的灵魂不能没有爱情，爱自己，爱家人，爱上这个世界；[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

消除“心理疲劳”的五个方法

第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

子宫颈癌的三十三种治疗方法

宫颈癌典型症状为，一是阴道分泌物增多呈水样，米汤样，脓血体伴异味；二是阴道不规则出血，开始少量，接触性出血或大便后出血，继而出血持续甚至大出血；三是疼痛，腰骶疼痛，下肢肿胀疼痛；四是尿频、尿急、血尿及肛门坠胀、便血及大便困难；五是消瘦，贫血。本病临床常用的偏方、验方主要如下。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健