中医对消化不良的解说和治疗方法
【导读】消化不良是日常生活中极为常见的一种胃肠道功能障碍疾病,而导致消化不良的原因有很多,从中医理论来看,消化不良、腹泻多归属于中医的“胃痞”、“腹痛”、“呕吐”、“泄泻”等病症中。“胃痞”是指胃脘部痞闷满胀不舒的一种自觉症状,一般触之无形,按之柔软,压之无痛。“腹痛”是指胃脘以下、耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的病症。“呕吐”是指胃失和降,气逆于上,胃...[详细]
2016-09-05 00:07 分类:养生保健
6种方法给自己来个精神旅行
很多时候我们想去度假,奈何总是没时间或者金钱不足。小编告诉你,千万不要灰心,我们可以来一次精神旅行。[详细]
下巴长痘痘的原理和解决方法
痤疮是一种毛囊性皮脂腺单位的慢性炎性病变,以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为特征。其病因与雄性激素、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺管的过度角化、腺管内痤疮丙酸杆菌移生、炎性介质及炎症有关。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。下面为您介绍下巴长痤疮的原因及治疗方法有哪些。[详细]
排毒治便秘方法大全:起床后马上喝2-3杯冷开水
1.多吃蔬果 如果平时不爱吃蔬菜和水果,便秘就比较容易发生,因为蔬果内含有大量的维生素、矿物质以及纤维素,能够促进消化,并且排出体内的垃圾。除了在正餐中尽量以蔬菜为主食之外,我们还可以为自己榨一些新鲜的水果汁,这样既能饱腹,又能减脂,更重要的是可以缓解和预防便秘。而且蔬果的热量也非常低。[详细]
手机信号弱辐射强,减少手机辐射的10个小方法
引导语:现在我们习惯把手机留在身边,远离手机就会缺乏安全感。但是你可知道,手机信号差的时候辐射是最强的,睡觉把手机带在身边会致癌……下面小编将分享减少手机辐射的10种方法,为了我们的健康赶紧学习起来吧。[详细]
90%的人不知道的泡脚的方法,冰冷冬日你泡脚了吗?
引导语:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的效果更胜于口服给药。[详细]
春宜养肝调养的几种方法
春天到了,万物复苏,是阳气升发的季节,同时春季也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节,人的肝气亦开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机。因此,中医又有“春宜养肝”之说。[详细]
让你瞬间放松的方法
慢性压力是身心健康的隐形杀手,不仅会使人精神压抑,还会升高血压、抑制免疫功能、导致慢性疼痛等。美国精神疗法医师罗伯特·弗里德曼在《如何在60秒钟内放松》一书中写道:“每个人都会承受压力,这是人们必须面对的一种正常境况,因此我们要学会适应和克服压力。”[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
有脚气怎么办?日常护理方法
怀孕后应该注意各种营养的摄入,维生素B族是维持体内代谢及生长所必需,如果缺少B族维生素会生脚气病。[详细]
因人体质而异养肝的不同方法
不同体质的人养肝方法不同 从中医角度讲,按照个体的缺陷,针对肝脏功能主要分为两种类型:阴虚体质和阳盛体质。[详细]
立春之后中医教你养生四方法
护阳与护肝 立春之后要保护阳气,身体的阳气要生发,人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。“阳强则寿,阳衰则夭”,所以,阳气决定生长。这时候如果阳气不足,会引发一些疾病,补充阳气最好的方法是艾灸,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结的功效。[详细]
立春后中医调理四大养生方法
御寒防风莫忽视 冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损阳气,春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒,易发宿疾。因骤冷会使血管痉挛,血液黏稠,血流速度减慢,脏器缺血。于是感冒、肺炎、气管炎、哮喘、关节炎、偏头痛、冠心病等便会接踵而来。故在此时,保健养生应防风御寒。衣着款式应宽松舒展,纯棉织品吸湿性好,暖和又贴身,是内衣的合...[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科