保健方法

  • 浅谈预防乳腺癌的方法

     一、少喝酒 有研究表明,每天喝两杯酒会将患乳腺癌的几率提高21%。试试用吃葡萄解决你的酒瘾吧,葡萄中所含的白藜芦醇能够降低体内的雌激素含量,从而起到预防乳腺癌的作用。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 十一假期如何预防疾病?6种方法推荐

    一、长假补觉越补越累 人们平时生活节奏很快,长假期间正是补充睡眠的好机会。但不少人觉是睡足了,却换来了整天的昏昏沉沉,再次面对工作时会出现焦虑、恐惧的情绪。究其原因,在节日期间“闷睡”,会将各种生理代谢活动降到最低水平,可造成脑供血不足、消化不良、便秘等疾病。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 养护头发要因发质选择不同的方法

    女性都渴望有一头乌黑亮丽的头发,那么如何实现这一愿望呢?关键在于养护,下面就让小编教您如何养护头发吧,方法如下。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 7个瘦脸方法 快速消除水肿脸

    7个瘦脸方法快速消除水肿脸 很多MM的脸经常松松肿肿的,想要消除水肿脸,可以试试下面7个瘦脸方法,简单又有效。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 如何轻松活到99岁以上的养生方法

    遇到了一个已经103岁的老人,这位老人看上去还像六七十岁,性格非常开朗,同时他对中医和养生有很深的认识,所以与他了解是非常愉快的事情。因为我业余也学习中医和养生,于是我就请教老人长寿的秘诀。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 热水是一剂良药 热水缓解各类常见病的方法

     生活中,热水的“药”用既简单又见效,以下介绍几种热水治疗常见病的方法。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 卫生巾的正确使用方法

    在炎炎的夏日,原本就已经很热了,这个时候如果女性朋友们再赶上“大姨妈”来的话,就更是热上加热了。不但影响着装、活动受限,透气性不好的卫生巾还容易滋生细菌,导致各种妇科疾病。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 有效预防电脑辐射的10个方法

    第一招:尽量避免在电脑前连续超过3个小时,中间要休息下。 第二招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 夏季祛湿教你几招方法

    夏天湿气重,人们往往感到身体不适,精神不振。湿气重易得多种病,夏季怎样祛湿最有效呢?下面小编就教你几招夏季祛湿的方法。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

  • 黄连功效与仿冒品的鉴别方法

    常言道:哑巴吃黄连,有苦说不出。小编提示:黄连是一种常用中药,如果为了治病却不小心买到了假冒黄连恐怕比有苦说不出更为难受![详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 三七的功效与仿冒品的鉴别方法

    三七是一种常用的中药药材,其主要作用能化瘀止血、活血止痛,用治冠心病等心脑血管疾病有良好的功效。小编提示:三七主产云南和广西,近年来三七价格连年走高,3年内价格涨了近7倍,由于价格持续走高,三七质量下滑,伪品也层出不穷。如何鉴别真品与仿品三七呢?[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 苦丁茶饮用方法

    冲饮苦丁茶的要点一是水要开,二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽,也许就会觉得太苦了。一般而言,一支一芽二——三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重,以之配10...[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

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