牙齿变黄是什么原因 美丽从齿开始教你美白牙齿方法

  牙齿变黄是什么原因 在说美白方法之前，先了解一下牙齿变黄、变脆弱的原因吧![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

抵制手机辐射10个方法

 1、当手机接通时，辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出四点建议：第一尽量缩短通话时间;第二在手机接通的瞬间，将天线远离头部;第三使用分离式耳机;第四，使用手机防辐射套。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋季养生方法

秋季养生方法 秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

治疗咽痒咳嗽小方法

 方法一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时.咽痒立减，咳嗽可愈。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

饮茶21禁忌 方法不当很要命

 茶一直被作为中国文化的一部分，自古代，我们的祖先就对茶颇有研究，很多中国人也对茶充满喜爱，茶不仅被视为一种保健饮品，更是一种学问，自古就有品茗论道之说。然而在茶的文化中，很多人喜欢喝茶，却对茶不是非常的了解，不懂得怎么健康的喝，喝茶也是有禁忌的。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

经常熬夜的7大危害及补觉方法

 一，经常熬夜的7大危害： 危害1：引发肥胖 经常熬夜的人喜欢吃“夜宵”，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

送给失眠的人：有助于睡眠的一些实用方法

  一、快速入梦的就寝时间 1、睡前洗个热水澡：它能让你得到放松，还能提升身体温度。然后到一个温度低一点的房间里慢慢变凉就能帮你快速入睡了。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

六方法对抗背痛 让女性拥有完美睡眠

 睡眠不足会导致体重增加，使免疫力降低让女性更易感冒，或者患上其他妇科疾病，最终缩短你的寿命。而让你睡不好的原因，有一个可能是背部疼痛，伏案工作、运动过度，甚至是睡眠姿势不对，都可能让你深受背痛困扰。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

8个排毒的好方法

1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。 配图 2、肾排毒：黄瓜。 3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

一招实用简单治愈感冒初期的小方法

感冒的症状令人十分难受。因此，在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机用如下的方法自我治疗。首先在盆内装些温热的水，把双脚浸在水中;然后加入一些盐，并且徐徐加入较热的水，泡到双脚泛红并且微微流汗为止：擦干双脚后，穿上袜子保暖，并且充分休息即可。只要感冒不是很严重，通常可以治愈。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健