保健方法

  • 身体不同部位的排毒方法

     目前市场上有关排毒的保健品也是琳琅满目,但其实人体就有一套很好的排毒系统,只要我们懂得正确的排毒方法一样可以达到排出毒素的效果。我们可以根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

  • 排毒的几种方法

     身体里的毒素要尽早的排,否则以后会越来越严重……尤肠胃积攒下的垃圾要怎么清理?怎样排毒?今天就为大家带来四种排毒方法,来看看吧……[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

  • 别太辛苦,对自己好一点!10个简单减压方法

    什么都不做 每天给自己10分钟的时间,放空自己,听起来似乎有点儿难,马上试试看吧!不要看手表,也不要试图做任何事情,不要看手机,甚至那些即将进行的事情带来的焦虑感也全部放弃吧!这种内在的平和会让你一整天都处于平静的状态。[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

  • 宝宝缺铁性贫血原因及治疗方法

    现在的宝宝生活条件提高了,吃的东西种类多又有营养,平时爸爸妈妈也是护理得很到位,但还是有很多宝宝患上了贫血,这是怎么回事呢?宝宝贫血也分很多种类,有缺铁性贫血、营养性巨幼细胞性贫血、钩虫贫血等,有些吃母乳的宝宝也会患上贫血。对于贫血的宝宝,我们应该如何摸清症状及早进行治疗呢?又该如何预防宝宝贫血呢?[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

  • 口臭的原因及消除方法盘点

    很多吸烟的男士们都存在着口气的问题,一张口就让人受不了,不过真的仅仅是由于吸烟的原因吗?其实还有其他很多因素导致了男士口臭的问题。今天我们就来了解一下引起口臭的主要原因是什么?为什么很多人都有口臭问题?生活中应该怎样做好预防口臭的工作呢?[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

  • 冬季预防冻疮措施及根治方法

    寒冷的冬天来了,寒风带给我们的除了刺骨的寒冷还给很多人带来了冻疮。其实冻疮也可以预防哦。今天小编就给您介绍冻疮的预防方法以及冻疮的治疗方法,一起来学学吧,以备不时之需哦。[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

  • 错误方法 小心睡眠面膜越敷越老

    错误方法小心睡眠面膜越敷越老 近年来,睡眠面膜越来越火,特别是成为了很多懒MM钟爱的对象。但是使用方法不明确或盲目追捧天天使用,很可能适得其反。原本期望达到的祛干纹的功效没有实现,反而觉得越来越干,甚至是产生了皱纹。[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

  • 你的体质适合哪种养生方法

      一、平和体质 “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,这是典型的平和体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便正常,性格随和开朗。[详细]

    2016-09-04 23:58 分类:养生保健

  • 让早餐更有营养的搭配方法

      一、就餐时间: 一般来说起床20至30分钟再吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。另外,早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也就是说早餐7至8点之间为好,如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。[详细]

    2016-09-04 23:58 分类:养生保健

  • 46个方法让你变聪明

     锻炼大脑的方法很多,而且并不难,只要稍微改变一下你的生活方式,比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动,一个崭新而聪明的你就出炉了。[详细]

    2016-09-04 23:59 分类:养生保健

  • 口苦、口甜、口咸、口酸、口臭、口淡的治疗方法

     一、口苦。多为肝胆有热所致。口感苦者常兼有头痛、眩晕,苔薄黄、脉象弦数等症候,治宜清泻肝胆郁热。方药选用龙胆泻肝汤:龙胆草15克,柴胡、泽泻、车前子、木通、当归、栀子各10克,生地、黄芩各12克,甘草8克。水煎服,每日1剂,日服2次。[详细]

    2016-09-04 23:59 分类:养生保健

  • 冬季不再感冒六个方法提升免疫力

    冬季气温下降、细菌较多都是造成感冒频繁的因素,但是如果你拥有较强的免疫力的话就可以对抗疾病拥有健康了。那么冬季里如何提升免疫力呢。小编教你通过采取一些常见措施,提升人体免疫力也是有章可循的。[详细]

    2016-09-04 23:59 分类:养生保健

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