保健方法

  • 气郁体质大雪节气养生方法

     气郁体质大雪饮食小贴士: 适宜:芹菜、慈姑、杏仁、羊肉、牛奶、豆浆、牛肉、鲫鱼[详细]

    2016-09-04 23:55 分类:养生保健

  • 教你除脚臭3种方法

           【教你除脚臭3种方法】        ①每天用热水泡脚,在水里可以加入一定量的米醋,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天。[详细]

    2016-09-04 23:55 分类:养生保健

  • 如何快速醒酒方法

     如何快速醒酒方法 喝酒有害健康,而且喝酒后容易发生车祸等事件,因此,我爱小常识网建议大家少喝酒。在这里提供20个快速醒酒的方法,但是只能醒酒,不能解酒,友情提醒,千万不要酒后驾车。[详细]

    2016-09-04 23:56 分类:养生保健

  • 超棒的走路燃脂减重方法

      对于体重过重或不宜做高强度运动的健康问题的人群,走路减肥是比跑步更适合的减重方法。数不清的医生推荐它,大量的研究和文献赞扬它带来的好处,走路是不管从技术或消费层面看来都是门槛狠低、容易上手的运动。如果再加上一些正确的技巧,可以用走路的方式燃烧更多卡路里、达到减重塑身的效果。[详细]

    2016-09-04 23:55 分类:养生保健

  • 冬季五脏最佳排毒方法

     为什么人体内会产生“毒素”吗?哪一种排毒方法最好呢?以下跟着编辑来学习下最有效的排毒方法。[详细]

    2016-09-04 23:56 分类:养生保健

  • 做俯卧撑的方法与注意事项

     做俯卧撑的方法与注意事项 【方法】 1、快慢结合法:练习中先快做几次,再慢做几次或变换练习。[详细]

    2016-09-04 23:56 分类:养生保健

  • 神奇——一分钟治病的神奇方法!

      1一分钟止咳: 用大拇指的指关节按压角孙穴一分钟,咳嗽立止。 2一分钟止喘:[详细]

    2016-09-04 23:56 分类:养生保健

  • 23个方法拥有超人记忆力

    一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。[详细]

    2016-09-04 23:56 分类:养生保健

  • 十二个方法助你防治感冒

      1.热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后要双脚发红,可预防感冒。[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

  • 更年期女性养生方法

     保持健康其实与事业、家庭一样,也需要经营。更年期的女性养生有诀窍,掌握了养生的小窍门,就可以让你轻轻松松应对恼人的更年期。那么,更年期女性养生方法有哪些?[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

  • 男人补肾的方法有哪些

     补肾是男人共同关注的话题,特别是现代社会,男人工作和生活又重压力下,很容易肾虚,那么补肾的方法有哪些呢?男人在补肾方面要注意哪些呢?下面一起来看看吧。[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

  • 男性冬季养生的方法

     男性冬季养生的方法你了解多少?每个季节都有自己的养生方法,男性同样也不能疏忽自己的保健,下面运用养生学原理介绍男性冬季养生的基本知识,供大家参考。[详细]

    2016-09-04 23:57 分类:养生保健

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