预防春季高发病方法

一年之计在于春，虽然春季是个好季节，但同时春季又是各种流行病肆虐的季节，人们在这个时候要更加谨慎的养生，除了在饮食方面做调理之外还要注意日常生活的保健。那么如何预防春季几种流行疾病呢?小编就跟小编一起去看看预防春季常见疾病的方法有哪些。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

类风湿性关节炎治疗方法大全

 类风湿性关节炎是一种原因不明的关节及关节周围组织的非感染性炎症为主的慢性全身性疾病，属结缔组织疾病。其发病率3%0左右，各年龄组均可发病，女性高于男性，男女之比通常为1：4，尤以成年女性好发。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

春节后快速收心的方法

春节7天的假期，还有亲朋好友的聚会，让我们都尽情的放松，也让我们把紧张了一年的心释放出来了。但是这样的尽情释放，一旦要收回是有一定的难度的。具体表现就是很难调整心情重新投入到工作中去，怎么办呢?下面，小编告诉你如何靠谱应对节后调整心理吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

五脏排毒方法

 五脏排毒法 众所周知，人的身体会慢慢的积累毒素，因此需要定期的排毒。但是，中医认为身体不同的部位的排毒方法也各不相同。排毒前，首先要弄清楚“毒”在身体什么部位，这样才能有针对性的排毒。下面，小编就给大家介绍一下身体五脏毒素的自测和排毒方法![详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

用脑过度神经衰弱的五个治疗方法

神经衰弱是日常生活中常见的疾病，患者一般都会感到过度紧张，有时会引起头晕、头痛等症状，但是因为多见于脑力工作者，使得有些人产生了神经衰弱是因为用脑“过度”而造成的印象。其实并非如此，多数是因为长期的内心冲突、精神紧张或情绪不悦，正是这些不良的情绪体验和内心冲突，使得病人的大脑神经活动处于持续性的紧张状态。因此在治疗神经衰弱的时候，需要做些放松疗法，缓解神经，...[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

六个小方法预防电视综合症

除了电脑，人们每天看得最多的便是电视，尤其是现在春节时期很多人都喜欢聚在一起看着精彩的电视节目。然而中医专家提醒人们，长时间看电视，可能会出现眼睛红肿、头晕脑胀等不适症，这便是“电视病”症状。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

肌肉练习的科学方法

 肌肉练习的科学方法 许多人都尝试过锻炼肌肉，但是锻炼到一定程度时，就不知道怎么办了，就像一个穷人，积蓄了一段时间，多了500元在手，不知道怎么花，不知道怎么用。而不会想我接下来我该怎么办，我要把这500怎么用，怎么用这些钱去赚更多的钱，怎么用这笔钱的一部分去救助一些有需要的人等等。我们练肌肉练到一定程度时更需要计划，需要懂得改变，按部就班，这样才能继续进步，取得更...[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

感冒不用药的方法

 感冒不用药的方法 一个成年人平均每年患五次感冒。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然方法。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健