十个家庭艾灸的正确方法
很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体,但是艾灸虽然容易操作而且较为安全,但是稍有不慎,还是容易会对身体造成一些不必要的伤害,那么家庭艾灸,应该注意哪些事情呢?[详细]
2016-09-04 23:43 分类:养生保健
中医治疗白头发10个方法
中医学认为,下列因素与白发有关: 一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。[详细]
2016-09-04 23:44 分类:养生保健
十五个方法缓解痛经
很多女性都有痛经的毛病,它是一种妇科疾病,你知道痛经怎么缓解吗?痛经吃什么食物比较好呢?治疗痛经的偏方有哪些呢?下面小编来为大家详细介绍一下有关痛经的小知识,一起来看看吧![详细]
夏至上班族养生的方法
夏至养生重在保护阳气 中医理论认为:夏至是阳气最旺的时节,阳气在这一天强盛到极点,阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来,一方面保护阳气,不要让它过旺而引发上火,一方面也要滋阴调息,养护心脏。[详细]
2016-09-04 23:45 分类:养生保健
夏季7类体质的不同养生方法
随着生活水平的提高,养生逐渐被人们重视起来。吃的食物、身体调理方法也变得越来越讲究。有些人甚至补习下血本,买来各种的营养品,美其名曰补身体,那么养生是不是就是补身体这么简单呢?中医养生又有哪些秘诀?其实,季节不同,体质不同,养生的方式也不同,夏日炎炎,你知道你适合哪种养身方式吗?[详细]
九个方法让你不再失眠
睡眠不好怎么办 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚 如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。[详细]
夏至节气的养生方法
远离冰镇西瓜。 由于“暑易伤气”,故气虚者在此节气要少吃下气的食物,以免饮食与暑邪相加,严重伤气。比如冰镇西瓜,西瓜本身下气,冰镇后寒凉又伤脾胃。如喜欢这一口,食后务必吃几颗大枣。性温的大枣,将对此有所补救,或者喝杯生姜红糖茶也可以。[详细]
职场男士需讲究的“午睡”方法
眼看马上就到夏季了,可能很多人都感觉到了早上不想起床,到了中午就很想睡觉了。面对这样的问题“午睡”是我们缓解疲劳,保证精力充沛的最好方式,但一定要讲究方法。那么职场男士正确的“午睡”方法是什么样的呢?以下就让我们一起来看看吧![详细]
非常简单有效的醒酒方法
在这里就教你几招简单易行的醒酒方法,饮酒者可选择适合自己的方法试试。[详细]
治疗扁平足的方法
扁平足是常见的疾病,主要表现为足弓的消失,除此之外,绝大多数患者无明显不适。少数患者在站立或行走后出现足部疲劳很疼痛。但是其症状并不明显,也不会影响日常生活,所以很多人忽视了扁平足的治疗。[详细]
中医治疗痤疮方法
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大。今天介绍中医治疗痤疮方法。[详细]
开眼界:盘点不同的戒烟方法
每一个人戒烟方式都会不同,因为没有两个吸烟者的吸烟习惯或成瘾度相同。戒烟方法与自己的尼古丁依赖程度和个人的吸烟习惯越接近,越匹配,那么戒烟成功的机率就越大。下面就是一些被认为是最流行的戒烟方法:[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
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