12种不花钱的养生方法

养生，并不是一定要吃什么名贵滋补品，很多养生方法都只是我们的一些小习惯而已，最简单、最健康的养生方法就是养成一些好习惯，下面我们来看看这些不花钱的养生方法。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

拖延症的形成原因和解决方法

  做事拖拉，需要完成的任务到最后期限才逼不得已去做。复习功课，等到考试前再说吧，反正还有时间。你知道吗?也许你患上了拖延症。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

缓解头疼的方法

配图 头疼怎么缓解?头疼是临床上常见的症状之一，通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头疼的原因有很多，那么有没有什么办法能够快速缓解头疼呢?去看看头疼怎么缓解吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

失眠多梦的治疗方法，3招教你正确调理

  配图 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。但有少数人常失眠多梦，醒来很疲惫，失眠多梦怎么调理呢?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

五个方法帮女性调理肠胃

肠胃是人体的重要部位，但是随着生活压力的增大，很多人的肠胃都受到的严重的影响，造成一些肠胃疾病。女人邦小编告诉大家五个方法帮女性调理肠胃，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

几种不同原因造成肚子疼的解决方法

肚子疼怎么办 人活着一辈子，身体难免会有点小病痛，最常见的就是头疼，肚子疼的。如果肚子疼了，有的人想想工作太忙了，或者懒得去医院，忍一忍就过去了。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

解决肚子疼的方法有哪些

在日常生活中我们一不注意饮食就会引发肚子疼，肚子疼不仅浑身难受，而且影响我们生活质量。有哪些快速解决肚子疼的方法呢?女人邦小编就来告诉你快速缓解肚子疼的方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

6个方法轻松缓解胃痛

  我们通常都会用“十人九胃”来形容胃病的广泛性，而不良的饮食习惯都是导致胃病的元凶之一。胃病发作之时让人痛苦不已，怎样缓解胃痛让自己好过点呢?小编给大家支招，希望能帮到大家。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

8个改善眼睛疲劳的小方法

  配图 眼睛是心灵的窗口，拥有动人双眼的女性往往更受男性的青睐，而繁重的工作与学习任务、电脑与手机的辐射常常让我们的眼睛因为疲倦而发红，让眼睛的神韵大打折扣，下面分享8个改善眼睛疲乏状态的小方法，让您的眼睛时刻充满动人神采。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

5个中医小方法有效防春病

配图  虽然到了立春节气，可意想不到的寒流仍易导致春寒病的发生，这对患有高血压、心脏病的人威胁极大，它可使高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞，忽冷忽热的气候还易使儿童遭受百日咳、猩红热、感冒等疾病。因此，春季养生保健，要预防春季病的袭击。下面我们一起来看看哪些方法可以有效预防春季病。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

教你3大反射区的养生方法

  中医养生认为背为足太阳膀胱经、督脉所过之处。足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切，是人类内脏投射部，经常激发疏通背部区，有益于气息运动，血脉流畅，可滋养全身器官。特别是人到老年气血衰退，对寒潮的侵袭适应力减弱，要想平安度过寒冬，背部保暖实为当务之急。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

大人小孩食物卡喉两种自救方法

平时我们不小心把误吞食物，或吃东西太快边吃边聊天，导致把不该吞食的食物吞下去了，当食物过大卡在喉咙，这可是慢吞不得的事，不及时把卡在喉咙的食物取出来，就有可以导致窒息，但是如果用不对的方法取食物，就会把情况变糟，所以今天就教大家简单的食物卡喉的自救方式。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健