解乏提神的方法有哪些

  上班族长期保持一个体位伏案工作，而且大多数办公室上班族都是干的脑力活，难免困乏难挡，那么上班族该如何解乏提神呢?[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

办公室午后有什么减压方法

 不少白领都有“午休焦虑症”的现象出现，面对这种情况办公室人员该如何面对?白领们有什么好方法可以再午休后适当减压?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

5个方法让你喝酒不伤身

 现在很多人因为种种原因而去喝酒，但是喝酒过多容易伤身。那日常如何喝酒不伤身呢?喝酒不伤身的方法有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

改善疲惫的方法有哪些

毛巾热敷就能解决的8种疲劳 现在由于工作和生活压力比较大，许多人往往工作时间比较长，因此会导致下班回家后感觉很劳累，下面为大家介绍毛巾热敷就能解决的8种疲劳，供大家了解。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

哪些错误的穿衣方法会越穿越冷

一到冬天，我们很多人就会被羽绒服，高领毛衣，保暖内衣等抗栋的衣服裹着，但有的人穿的在多也感觉冷，也许不是因为你身体虚弱导致的，而是你不会穿衣导致的，下面有几种错误的穿衣方法会让你栎穿越冷![详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

有效跟便秘说再见的10种方法

    配图 疲倦、浮肿、腹胀、痤疮、睡眠质量差……当你出现这些问题的时候，先问问自己，多久没排便了?这些信号都在提示，你可能出现了便秘。保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

8个方法有效扫除体内垃圾

 我们只有扫除体内垃圾，养成良好生活习惯才能更好的为身体排毒。专家给大家总结了最受欢迎的8个排毒方法，一起来看看有哪些。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

3个方法远离男科病

 冬季是男性疾病的高发季节，有关男科专家提出，随着严寒、潮湿的天气侵袭，男人非常容易出现尿路感染、男性功能障碍、前列腺炎、阴囊湿疹、包皮炎五种疾病，所以，在日常生活中，男性应该积极做好防护工作，保证身体各项指标的正常运作，这样才能让身体像个电动马达般使身体各项机能超正向发展。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

消除治疗口臭有什么方法

消除口臭的主要方法 定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

预防口臭有哪些小方法

简单小方法预防口臭 下面我们就为您介绍一下，希望能够给您的生活带来帮助。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

冬季养肾的简单方法

 冬季养肾的简单方法 女人邦保健知识配图 在冬季就应该养肾!因为此时气候寒冷，寒冷最易耗伤肾的阳气。肾的阳气一伤，容易引起发生腰膝酸冷、夜尿频多、脱发、健忘、阳痿等问题。而肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣等症状随之而生。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

晚上睡不着可以试试这个方法

 晚上翻来覆去睡不着，独自面对漫漫长夜，是件痛苦的事。你是否也有过这种经历?科学作家试过，把脚伸出被窝，有助进入梦乡。保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健