春天容易犯困怎么办？缓解春困的方法

 春天容易犯困怎么办?缓解春困的方法 女人邦保健知识配图 春天来了，天变暖了，可被“春困”困扰的市民也逐渐增多。有些市民用拼命补觉的方法来缓解春困，其实并不科学。专家提醒，春困虽不能称之为病，但处理不好也会为身体健康埋下隐患，应及时进行调节。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

四季养生的方法

 四季养生的方法 一年是分为四个季节，并且四个季节各有各的特点，因为季节的不同，所以就导致了养生的方法也是不一样的，所以这个是存在很大的差距的，那么一年四季有什么养生的知识呢?和大家分享一下。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春困怎么办？赶走春困的好方法

 春困怎么办?赶走春困的好方法 一般情况下，人们在春季时节是很容易出现犯困的症状的，此时，人们就难免因为困意的出现，而对自己的工作和生活产生一定的影响，其实，要想赶走春困的话，是可以通过采取正确的方法而实现的。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

女人解决愤怒的5种方法

生活中，每个人都有情绪不好的时候，愤怒是很常见的一种情绪。女性是感性的，很容易因一些事情而愤怒，如何不及时处理，会对心理带来不良影响。那么，女人如何解决愤怒情绪呢?以下是心理治疗专家给大家的建议：[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

缓解肩周炎的5种方法

有效缓解肩周炎的五种方法在治疗过程中配合医生的治疗，按时吃药，按时就寝，对已经缓解的症状不放松，不放弃，坚持不懈的接受骨科医院的治疗。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

胃胀气怎么办_5种方法可以缓解胃胀气

提起胃胀，相信大家都遇到过这种情况，特别是在饭后，胃胀的症状很常见。胃胀可能是因为胃部疾病引起，也可能是因为进食过多导致。那么一旦出现胃胀，有哪些方法可以缓解呢?其中有一些食物是可以缓解胃胀，接下来小编就来问您做详细介绍，希望能够对你有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

10种方法摆脱情绪低潮

1.设定目标 当一些特殊的事情开始发生的时候，比如笔和纸遇到了一起，我们便可以写下我们的目标。这个时候，大脑也发生着化学变化，神经元像着火般剧烈运动，荷尔蒙也不断分泌，我们开始思考怎样才能实现这些目标。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

疏通肠道有什么方法

 肠道就像人体的“加油站”和“下水道”,人吃进去的食物营养在这里分解、吸收,剩下的残渣将排出体外。调查显示,每10名中国人就有1人受便秘困扰。中国人胃肠不适的发生率高于全球平均水平。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

男人怎么补肾？男人补肾的方法

 男人怎么补肾?男人补肾的方法 如今，生活的种种压力严重影响了男性朋友们的健康，很多男性都出现了肾虚的症状，补肾对男性朋友来说尤其重要，那么男性该如何补肾呢?以下七点可以一试。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

男人补肾壮阳的几个好方法

 男人补肾壮阳的几个好方法 1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。3、多放松。生活压力可能会增加前列腺...[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

早春如何调理脾胃？早春调理脾胃的好方法

 早春如何调理脾胃?早春调理脾胃的好方法 春天来啦，女人邦小编整理了几招顺应早春节气养生的小方法，让大家调理脾胃，远离春困![详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

老年人便秘怎么办？预防老年人便秘的方法

 老年人便秘怎么办?预防老年人便秘的方法 便秘是老年人很容易出现的问题，便秘是很难受的，那么老年人便秘应该怎么办?老年人又该如何预防便秘?下面就来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健