有什么方法能治鼻炎

 有什么方法能治鼻炎配图 1、盐水洗鼻：拿一个小杯，先放入一小勺的盐，然后倒入开水稀释。取两根棉签用棉签部位沾盐水，然后放入两侧的鼻孔内。这时棉签停留在鼻孔时，开始用力吸鼻子。刚开始这样做的人可能会感觉到不适(盐水吸入鼻腔，还有盐水沾到鼻孔内的两侧皮肤)，可以试着先少量的放盐，等慢慢适应之后再逐步加浓，一天洗两次，坚持一个月，鼻炎可得到根治喔。[详细]

2017-01-21 12:08 分类：养生保健

有什么方法能快速解决腹胀

有什么方法能快速解决腹胀配图 腹胀的快速解决办法 1、涂抹薄荷油：胀气难消时，可以使用薄荷油涂抹胃部周围，可有效缓解胀气问题。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

有什么方法能消除冻疮

 有什么方法能消除冻疮配图 1、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。 2、“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。[详细]

2017-01-14 20:58 分类：养生保健

民间有什么方法治疗冻疮

 民间有什么方法治疗冻疮配图 1、发生冻疮后，轻度、皮肤未破者，可外涂冻疮膏;局部温浴，用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入水10—15倍煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分钟。[详细]

2017-01-14 20:58 分类：养生保健

男人补气血的方法有哪些

 男人补气血的方法有哪些配图 男性补气血方法： 1、经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

饭后半小时有什么养生方法

 饭后半小时有什么养生方法配图 1、早餐后半小时，适当吃点水果。 早餐后，上午时间应该适当吃些水果了，能让早餐更加的全面，因为早餐各种面食、粥类、奶类等，还是不够全的，添加水果后就好多了，吃水果时，尽量削皮吃，降低农药残留。特别是要多吃一些富含维生素的水果，比如苹果、猕猴桃等。[详细]

2017-01-10 11:59 分类：养生保健

清宿便最有效的方法有哪些

 清宿便最有效的方法有哪些配图 1、每天睡前和起床前顺时针绕脐揉腹50下，从脐到趾骨联合处推腹50下。[详细]

2017-01-10 11:59 分类：养生保健

膝关节有哪些锻炼方法

 膝关节有哪些锻炼方法配图 1.坐位伸膝。坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将左(右)膝伸直，并保持直腿姿势5-10秒钟，再慢慢放下。双腿交替进行，重复练习10-20次。[详细]

2017-01-10 11:59 分类：养生保健

女人身体八个部位变黑，食疗方法速美白！

女人要想变白，不一定要去美容院，日常的果蔬中就隐藏着千千万万的美白护肤高手。面部厚黑可食用人参山药粥，颈部糙黑可吃米粥，腰腹部黑可多吃含维生素C的食物，眼部圈黑可以……[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

耳鸣有什么方法缓解吗

 耳鸣有什么方法缓解吗配图 耳鸣的其他缓解方法 含铁丰富的食物：包括猪肝、牛肉、猪肉、鸡肝、猪肾、鸡血、大豆、蛋黄等。[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

哪些方法能疏通肠道

 哪些方法能疏通肠道配图 哪些方法能疏通肠道?肠道通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”情绪。如果你的身体有这些症状,可能就是肠道在给你提意见了。要“治堵”，需要注意以下几点：[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健