保健常识

  • 脾胃保健小常识

    第一招: 脾胃关系,弄清主次做好防治 脾与胃是人体的主要消化器官,表里关系。胃主受纳、脾主运化,二者相互协调,分工合作,共同完成消化功能,因此中医称脾和胃为“后天之本”。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 女生乳房长毛正常吗?女生保健乳房有妙招

     有些女生表示自己的乳房出现了长毛的情况, 女生乳房长毛正常吗? 专家说几乎所有的女性都有不同程度的乳毛生长问题,有的女性是乳头旁边簇生着几丛很细的绒毛;有的女性是有较长的明显的汗毛分布在双乳之间。所有类型和数量的乳毛都是正常的,可能有的人乳毛很淡很细,如同桃子上面的毛,有的女性的乳毛则又黑又粗,如同私密处的毛发。那是因为每个人的乳头周围都有毛囊,发育时期乳头就...[详细]

    2016-09-04 22:57 分类:养生保健

  • 晚睡强迫症日常怎么保健

    晚睡强迫症的日常保健 1、心理护理 以支持心理治疗为主要内容,坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时,及时予以肯定,鼓励强迫症患者,让病人看到希望和光明,对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。这就是强迫症的调理措施之一。[详细]

    2016-09-04 23:01 分类:养生保健

  • 生活保健 不宜经常使用的生活用品

    配图  1.香水 香水所含的化合物超过800种。香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌,也可导致生殖系统紊乱。[详细]

    2016-09-04 23:03 分类:养生保健

  • 教你24个日常保健小窍门

      24个养生小窍门保持健康体魄 养生不是一朝一夕的事,如果将一些好习惯和小诀窍“编织”在生活中,很可能让你的健康状况发生积极改变。最近,英国健康教育中心特邀多位权威专家,总结了24个养生窍门。[详细]

    2016-09-04 23:06 分类:养生保健

  • 治疗狐臭日常保健几点建议

    狐臭在人体的腋窝,乳房,阴部,肚脐几个少数地方有大汗腺的分布,这些汗腺从发育成熟的时候开始分泌汗液,是由内分泌控制的。狐臭就是大汗腺分泌的汗由于被细菌污染而产生一种脂肪酸放出的臭味。这和几天不洗脚脚也很臭的道理一样。[详细]

    2016-09-04 23:06 分类:养生保健

  • 日常护眼的小常识

    1.多屏时代,眼压比近视更重要 现在,各种蓝光屏幕围在身边。天天对着电脑写作的秋微,常常觉得眼睛很累很重,这不光是看太久的问题,被荧光屏闪得难受。长时间低头会造成眼压过高,那是得青光眼(唯一不可逆,不可治愈的眼疾)的主要原因,地铁里的低头族快快记牢!而抬头过久会让眼内肌肉和肩颈肌肉紧张酸痛,所以,应该是一点点下垂的角度最好。要像有远视眼的老人家一样,让书本或电脑电...[详细]

    2016-09-04 23:09 分类:养生保健

  • 常晒太阳的保健功效

    女人邦保健知识配图  常晒太阳的保健功效 1.改善心情 阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素,所以晒晒太阳有助于改善心情,释放压力。不少人一到冬天和阴雨天就易失眠、胸闷、烦躁,这跟日照时间的减少有一定关系。据调查,纬度高的国家比纬度低的国家居民患抑郁症的可能性高很多,比如,芬兰抑郁症的患病率高达20%。[详细]

    2016-09-04 23:09 分类:养生保健

  • 老年人常备几件保健的小工具

    老人身边常备几件保健的小工具,对健康大有益处。此类保健工具,最好不要过于复杂,操作方便最关键。在这里,推荐几个比较实用的工具给老年朋友。[详细]

    2016-09-04 23:10 分类:养生保健

  • 男性日常保健的8个小贴士

    男性日常保健的八个小贴士 1别忽略胸口痛 胸口痛可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。[详细]

    2016-09-04 23:12 分类:养生保健

  • 日常如何保健肩颈部位

     日常如何保健肩颈部位肩颈结构 颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。[详细]

    2016-09-04 23:14 分类:养生保健

  • 加班族怎样进行日常保健

    加班是每日在标准工作时间以外延长工作时间做的工作,是在原本应该休息的时间内进行的工作,加班人的工作量要超出正常的工作强度。如今社会竞争的日趋激烈,工作的量及压力强度越来越大,加班的工作也越来越多,加班的人也越来越多,加班族这类人群随之应运而生,且愈演愈烈。现在有这么一个现象,加班族中青壮年的猝死案居多,这一现象与加班族的特点-过劳是否有关,这一问题祖国医学两千...[详细]

    2016-09-04 23:20 分类:养生保健

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