日常十个小动作让你疾病缠身

生活中的习惯都是自己无意中养成的，有的人有好的习惯，有的人有坏的习惯，比如说没事的抠抠鼻子、掏掏耳朵，抓抓头发或者是舔舔嘴巴等等，这些都是身体的一些信号。大家知道吗?这些大家习以为然的小动作对我们的身体有难以言喻的大问题，要想健康，要尽早改掉这些小习惯，下面就一起来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

常吃9种食物会让大脑早衰

  配图 随着生活戒指的加快，人们的工作也变得忙碌，压力的增大和一些饮食的不健康，很容易导致人的大脑早衰。那你知道有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家吃九种食物会让大脑早衰，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

防胃癌常吃5种食物

配图  胃癌(包括消化系肿瘤)的发病病因和机理较复杂，但由于胃是食物的消化器官，胃癌与饮食习惯有密切关系，这一点却得到了许多专家的认同。既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

常搓7个部位延年益寿

  配图 常听人说：每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身，这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”，在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬季常按7大穴位养阴补肾

配图  俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是女性养阴补肾的最好时机，除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩，不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

感冒后必做的9件事非常实用

随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节即将来临，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办，美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

6种身边最常见的致癌食物

配图  在日常生活中，一些你经常吃的食物或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些很容易让你得肿瘤的食物。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女性平时如何养生常按三阴交穴

女性如何养生是女性之间一直热议不断的话题，想必许多女性朋友也都有自己的养生之道，饮食、运动、冥想等各种养生方法层出不穷，只要大家找到适合自己的就是有效的。今天呢，女人邦小编就为大家介绍一种穴位按摩法——常按三阴交，让你青春常驻。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

常喝铁观音的好处

 经常喝铁观音的好处有哪些?铁观音是中国名茶之一，属于乌龙茶，历来深受茶客的喜爱。众所周知，经常喝茶对人体有许多益处，喝铁观音亦如此。铁观音含有许多矿物质和有机化合物，在养生保健方面有着显著的功效。下面一起来看看喝铁观音有什么好处。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

家中常备四大养生神器轻松防病

  养生现在在我们每个人的心中都有举足轻重的地位，而且如今关注养生的人也是越来越多，因为大家都知道，只要身体好，什么才有可能。自古以来养生方法也是非常多，可以通过食疗、锻炼等。今天小编给大家介绍一些具有养生作用的4大“神器”。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

七种异常走路姿势预示重病

  通俗地讲，人的下肢有3个关节，即髋关节、膝关节和踝关节。这3个关节的中心应在一条直线上，一旦这些关节出现问题，原有的步态就会发生变化。有些典型的异常步态对某些特定疾病有提示意义，通过望诊即可作出诊断。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健