保健常识

  • 来月经有血块正常吗

      月经有血块正常吗?这要根据引起月经有血块的原因而定。若你是属于体内寒气太重而导致的月经有血块,则属于正常现象;若是因为长时间月经有血块的话就不再属于正常现象了。那么,为什么说月经有血块可说正常也可说不正常呢?谜团将为你揭晓![详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

  • 脾胃不好常梳头发试试

      配图 中医学认为,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,通过这些经络,气血通达全身。人体肾、肝、心、脾、脑等组织器官因此与头部有着十分密切的关系。[详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

  • 长命百岁常按这5个“窝”

    人体有很多不同的穴位,人体脏腑经络之气输注于体表的部位,是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。其中有很多穴位是养生的重点,对这些穴位经常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。最常见的五个部位,是养生保健的关键所在,有哪些部位呢?[详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

  • 女性常吃6种鱼!补血又养气

     一、鱼养生4功效 1、防衰老 鲱鱼中不仅含有丰富的锌、硒、钙等矿物质,更重要的是有着大量的核酸。核酸是组成细胞的基础物质,人体的生命活动离不开核酸。专家指出,多吃鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼、小虾、牡蛎等鱼类,可延缓人体衰老。[详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

  • 常按5个“窝”让你长命百岁

    人体有很多不同的穴位,人体脏腑经络之气输注于体表的部位,是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。其中有很多穴位是养生的重点,对这些穴位经常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。最常见的五个部位,是养生保健的关键所在,有哪些部位呢?[详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

  • 经常痛经怎么办

      轻微短暂的痛经已给女性带来了身体带来很大的痛苦,经常的痛经可想而知。那么,经常痛经怎么办?如果经常痛经又应该怎么办呢?下面就给大家总结了一些痛经的处理方法,希望对经常痛经的患者有一些帮助。[详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

  • 常喝9种茶防病效果好

    配图  茶叶对人体具有很好的保健功效,所以自从茶被发现和利用以来,茶与茶疗一直是我国养生的重要组成部分。以茶作为基础,加入单味或多味食材泡制,以此达到养生保健、防病疗疾的目的。[详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

  • 引发嘴唇干裂的常见原因

    干燥寒冷的天气容易导致嘴唇干裂疼痛。需要注意的是,长期嘴唇干裂可能是严重疾病引发的症状!不过,一般的嘴唇干裂用简单方法来处理说可以了,一起来学习。[详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

  • 十种常见蔬菜的惊人养生功效

      1.菠菜 菠菜又叫波斯菜、赤根菜,一般认为起源于波斯或邻近的西南亚地区,是藜科中高营养的叶类蔬菜之一,也是富含维生素和矿物质的黄绿色蔬菜。《本草纲目》中认为,食用菠菜可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止咳润燥”。[详细]

    2016-09-04 23:28 分类:养生保健

  • 吸烟者要常吃哪种水果

    配图  众所周知,吸烟有害健康。但对于某些人来说,戒烟确实是一件很难的事情。我们能做的事,除了劝他们少抽烟外,还要提醒他们多吃猕猴桃等富含维生素C的食物。[详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

  • 经常头疼怎么缓解

      1.沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。[详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

  • 十个妙招摆脱生活常见的疼痛

      我们生活中难免会有这里疼哪里痛的的疾病,这些小疾病其实并不用大费周章的跑去医院看,我们可以采取有效的措施缓解牙痛或者晒伤等小疾病。下面,让我为大家介绍十个治疗身体疼痛的妙招,让你摆脱疼痛困扰。[详细]

    2016-09-04 23:29 分类:养生保健

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