女人经常熬夜有什么危害

 熬夜对人体的伤害不用说，如果女人想要美容的话，建议千万不要熬夜，因为熬夜对女人的伤害是肾大的，它会影响女性的肌肤、视力，第二天会有上火、乏力、疲倦的症状，很多女性为了工作也需要熬夜加班，睡眠对女性的重要性不需要强调，熬夜对女性伤害是很大的，下面我们来看看熬夜对女人的六大伤害。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

经常失眠试试中医调气血

 在我的意识里，人生最痛苦的事情之一，莫过于失眠，那种翻来覆去睡不着的滋味，可真是一种折磨。睡眠不足，不但会影响第二天的工作，长期失眠更会导致多种疾病。那么到底为什么会经常失眠呢?有什么好的办法来解决失眠的问题吗?[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

家中常备哪些防暑药

 导读：进入夏季，天气是一天比一天热，那对于一些体质比较薄弱的人就会出现一些中暑的现象，有一句话叫做”防患于未然“，家里面常备一些防暑药，对自己也是有好处的，今天小编就给大家说说家中常备哪些防暑药?[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

一天小便几次才正常呢？

  1、一天小便几次最正常? 正确答案：8次 专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

男人一天几次小便算正常

别把吃喝拉撒别看成低俗，这和健康关系密切相关。通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%;30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%;1小时内男性为19.74%，女性为8.64%。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

常吃3种食物容易伤眼

 食物不仅是吃到肚子里的，它们还会对我们身体各个器官产生影响。对于近视你了解多少呢?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

常做5件事给大脑减龄

常做5件事给大脑减龄 女人邦保健知识配图 更专注：多吃鱼，常吃坚果 人的注意力与信息传递是否畅通有关。连接大脑神经元的神经纤维有一层髓鞘，正是它“掌管”着信息的传递。髓鞘非常喜欢欧米伽3脂肪酸，因此，多吃深海鱼肉、鱼油、核桃、南瓜籽等富含欧米伽3脂肪酸的食物，能让注意力更集中。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

常吃路边烧烤有4大危害

炎热的夏季到了，路边烧烤摊的生意越来越红火，不少人在这里吃着烤串，喝着扎啤，一解白天的烦闷和暑热。但当你在享用烧烤架上??曜飨斓?ldquo;美味”时，是否想过这其中可能存在很多安全隐患?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏季最常见的6类疾病，该如何应对

 夏季天气炎热，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么，夏季该如何预防各类常见疾病呢?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

6类夏季最常见疾病如何预防

夏季天气炎热，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么，夏季该如何预防各类常见疾病呢?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

久坐易患4种常见病如何预防

随着科技的快速发展，越来越多的工作以坐着办公为主，但长期坐着不活动的话就会引发疾病。那久坐易患哪种病呢?女人邦小编在此给大家整理了因久坐引起的4种常见病和相关预防办法，快来了解一下![详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

白领日常抗疲劳的有效方法

  平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物，但不要过量;每天一次肉、鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健