纠正走路常犯的8个错误

走路常犯八个错误 走路这个看似简单、每个人抬腿就能做的动作，真正做对的人却不多。拖拉着脚、低着头、迈大步、内外八字……不正确的姿势不仅“难看”，还容易引发疾病，甚至造成损伤。为大家纠正走路常犯的八个错误。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

常吃口香糖的五大危害

 口香糖具有洁牙、保持口气清新的作用，因此许多人日常都爱不停地咀嚼口香糖。但专家却认为口香糖的弊大于利，不主张过多、过长时间地吃口香糖。长期吃口香糖对健康有以下5大危害。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

生活中常见的恐惧症有哪些

  1.密集物恐惧症 虽然医学上尚没有正式把密集物恐惧症定义为一种心理疾病，但许多人都会有这种体验，即对密集排列的东西如莲蓬、蜂窝，画满蚂蚁的纸，放大的毛孔等产生生理反应，如头皮发麻、全身发痒、头晕恶心。其中最令人恐惧的一种情形是有凹陷、孔洞的密集物体，比如这个莲蓬图，许多人都反映，看到它就有一种抠洞的欲望。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

经常滴眼药水有什么危害

  经常滴眼药水有什么危害 关于眼药水的六大常见问题 通常在什么时候点眼药水?[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

补肾的常用十四法

  中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能，右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

月经失调的常见症状

 月经不调是女性常见的妇科问题之一。而造成月经不调的原因有很多，日常不良生活习惯、饮食不均衡、子宫发育不全等等。而长期月经不调严重则可能造成不孕。下面让我们一起来看看如何解决吧![详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

经常打哈欠是怎么回事

 哈欠是一种属条件反射的深呼吸活动，人在疲倦时大脑神经支配的一种生理反应，在日常生活中表达沉闷、瞌睡、或舒缓紧张情绪，一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

经常爱生气对身体有哪些危害

  在中国，我们说气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。临床数据显示，因生气致病的女性尤为多见，而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤，其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官。中国中医科学院内科主任医师罗卫芳介绍，生气导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免...[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

经常戴美瞳有什么危害

 很多女性都觉得自己的眼睛太小，不好看，觉得只有浓眉大眼才是美，都会选择带美瞳来让自己的眼睛变大。那么，只知道吗，经常带美瞳会对眼睛造成伤害，严重的会导致失明。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

女性经常笑有哪些好处

 笑一笑十年少，笑笑更健康!心情好就会自然的笑，笑让人开心，笑会让人觉得舒服，笑的好处有很多。笑为什么可以治疗失眠、舒缓紧张、解除压力、改善人际关系呢，据各项研究、实证与报导归纳如下原因，下面就一起来看看，女人要常笑哟。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

经常戴耳机好吗

 长期戴耳机的坏处有很多，人戴上耳机后，外耳处于闭塞状态，如果声音开得过大，直接进入内耳，集中传递到很薄的耳膜上，会给耳膜造成伤害。如果长时间戴耳机、并且音量很大，轻者会引起耳鸣、耳闷胀感，听力下降，重者会头痛、恶心。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

常揉腹部有什么好处

 现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健