老年人不妨常按揉腹部有益健康
老年人经常按揉腹部有助身体健康 揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人尤其需要。[详细]
2016-09-05 00:13 分类:养生保健
经常掏耳朵有害健康
有的人耳朵痒了,常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵,其实这样做有很多害处。[详细]
常揉三阴交健脾补肾
在人的身体上,有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处)。为什么取这个名字呢?人体足部有三条阳经三条阴经,原本这些经脉是平行的,各自巡行一部分区域,而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点,就形成了三阴交。[详细]
日常要如何保护心脏
日常要如何保护心脏配图 日常要如何保护心脏?学会这五个方法 1、学会原谅。这也能帮助你拥有更好的人际关系,进而保护心脏。[详细]
2016-12-22 13:48 分类:养生保健
冬季养生 身体最怕冷的八大部位
冬天的时候,天气寒冷,我们一般都会裹得严严实实来保暖御寒。但是有一些人为了风度,穿得很少。其实这样的做法对健康是有伤害的。我们身体有八个部位最怕冷,如果我们没能够对它们做好保暖工作,会威胁到我们的身心健康。那么大家知道我们身体哪八个部位最怕冷吗?想知道的朋友赶紧过来看看吧![详细]
2016-09-28 11:01 分类:中医养生
如何保养子宫_日常5招呵护子宫
子宫的健康是与女性自身的健康以及生命的玩完满度是息息相关的。因此,不论是那个年龄层的女性都应该还小心地呵护自己的子宫。[详细]
2016-09-27 17:58 分类:养生保健
女生戴隐形眼镜半年竟失明 佩戴隐形眼镜的健康常识
在日常生活中,很多人的眼睛因为长期不良的习惯而造成近视,不得不带上眼睛。眼睛的种类很多,主要分为隐形眼镜和镜片眼睛。很多人为了美观,都会选择隐形眼镜,但是长期佩戴隐形眼镜也是有危害的。[详细]
2018-07-04 14:29 分类:养生保健
春季养生保健12个健康法则
1、不要吃掉在地上的食物 在地上的食物也许会有很多细菌,但是其实并没有那么危险。但是如果掉在地上的食物时间长了就不要吃了,因为也许会有小虫子爬进去。掉地上一夜的也不要吃。[详细]
2016-11-05 08:44 分类:养生保健
中医常识 这样按摩经络你只会更健康
冬季到了,天气寒冷。很多朋友们更不愿意出门做运动了。正因如此,我们的体内新陈代谢就缓慢了,再加上人们整天吃大鱼大肉,加剧了有毒物质在身体内堆积。如果这些有毒物质不被及时排除体外,就会在肠道滞留,造成身体的不健康。今天就由小编给大家介绍一下怎样用中医经络来养生吧。[详细]
2016-09-28 11:02 分类:中医养生
老人常打哈欠或预兆中风 正确辨识中风的症兆
1、哈欠连绵 当脑动脉硬化逐渐加重,管腔愈来愈窄,脑缺血缺氧加重,特别是呼吸中枢缺氧时,会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内,频频打哈欠者可达80%左右,是重要的报警信号。[详细]
2016-09-04 23:08 分类:养生保健
日常养肝护肝的4个小知识
配图 在中医里面,肝被比做是刚直不阿的将军,"肝为刚脏,不受怫郁",是说这个脏器阳气是很足的。下面就为大家介绍日常养肝护肝的4个小知识。[详细]
2016-09-04 23:23 分类:养生保健
日常生活养生小知识
1、【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富含维生素C。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
泰国鼻通有没有副作用 泰国八仙鼻通副作用有哪些
84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
鲁花花生油冬天会凝固吗 鲁花花生油为什么冬天会冻住
无比滴港版和日版有差吗 港版无比滴与日本版的区别
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