影响健康的说法常感冒不生大病

很多人认为感冒是个小毛病，时不常来个症状较轻的小感冒，说不定会给你的免疫系统“打补丁”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

亚健康鉴定何异于常规检查

以往了解自己的身体健康状态是通过常规的体格检查，即通过医师的诊视结合X-线、B超、心电图的检查，得出受检者是否患有某种疾病，但并不能够预测受检者将要患有的疾病，哪怕甚至是几天后出现的疾病。而目前随着对各类疾患起病原因的深入了解，及医学的进步，对越来越多的疾病有一个事先的倾向性的预测，这种预测我们称为亚健康状态的评估或叫做疾病亚临床鉴定。两种健康检查的目的不同，带...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

经常按摩肚子有助肠胃健康

按摩腹部的好处： 若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

老年人常晒脚心能强身健体

中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。脚部保健方法有以下几种。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

保护双腿从常踮脚尖开始

双脚蹭在床单上会觉得烧烧的，睡觉时偶尔因双脚疼突然惊醒。“糖尿病患者出现这类情况时，一定要去查查神经。”美国约翰·霍普金斯糖尿病中心主任克里斯托弗·索迪克教授提醒，这可能神经痛引起的症状。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

笑口常开益健康

女人邦导读：笑是上帝赐予每个人的宝贵财富。我国有句俗话：“生气催人老，常笑变年少”。笑，是一种很好的健身益体运动。笑能促进肺部扩张，促进呼吸运动，能清除呼吸道的废物;笑能增进食欲，增进消化的分泌和吸收;笑还能调节神经系统的功能，心情好，增强免疫力，有利于睡眠。所以说，笑，能使人健康长寿。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

周期更换这些物品 健康常伴

女人邦导读：家里的一些东西用得时间一长，就会出现这样那样的问题。千万不要抱着“用一天，是一天”的心态，也许正是因为这种“不舍”，会使你的健康受到威胁。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

日常生活最危害健康的六件事

女人邦导读：也许是出于懒惰，内衣没有天天洗，以为没什么大问题，但是要知道这是一大禁忌，你正在干最肮脏的事情，知道吗?下面细数一下，最肮脏的事情你做过几件……[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

日常生活中的6大杀手摧毁女性健康

反复减肥 危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

日常习惯不经意间扼杀你的健康

我们日常生活中的习惯可能会对你的健康造成影响，使你悄无声息的得病，这是一种不理智的行为，我们应该很好的去避免，都说家是心灵的港湾，也许你并不知道65%的感冒和一半以上的饮食疾病都是在家里面得的。因此，在家里面，有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健