中医小常识 冬季养生男女有别

养生是一件需要长期坚持的事情，因此，不管是严寒还是酷暑，都需要将养生进行到底。现在已经进入了冬天。那么，在中医养生中，冬天时要怎么进行养生事宜呢?冬季养生男女一样吗?冬季养生要多吃哪些食物呢?带着以上疑问，咱们一起来了解一下中医养生是如何进行冬季养生的吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 肝气郁结中医来给你支招

中医中常说怒伤肝，也就是说发怒很容易导致我们的肝脏受伤。现代人的生存压力过大，长时间精神紧张，很痛容易导致肝气郁结。那么，肝气郁结有什么症状呢?中医又是如何看待肝气郁结以及如何解决这个问题的呢?有没有什么好的调理方法呢?相信这些问题大家都想知道，别急，下面小编为大家一一介绍。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 养生从“头”开始

梳头，是一件在普通不过的事情，我们每个人在生活中每天都会梳梳头的，女孩子更是，可能每天梳头的次数不止一次呢。其实，梳头在中医养生中也是一种养生方式，大家知道吗?梳头可以刺激头部的一些穴位，从而有利于我们的身体健康。那么，究竟梳头养生法究竟是怎么样的，它又有什么注意事项呢?今天咱们来详细了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 老中医教你冬天怎么养生

今天已是立冬了，那也就是说冬天的脚步已经近来，冬天气温低，人们的活跃度会降低。但是，冬天虽冷，也不能忘了养生哦。那么，冬天要怎么样养生呢?冬天养生应该吃些什么东西。今天呢，小编给大家总结了一下中医养生中的冬季养生常识，感兴趣的朋友看过来啦![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 老中医讲述不为人知的毒素排泄口

     现代人的生活方式不健康，睡眠不规律，饮食以快餐为主，缺少运动，这是都会导致我们人体内堆积了过多的毒素没办法排泄出去，这样会影响到我们的身体健康。因此我们一定要让我们体内的毒素排出去。那么，我们人体要怎么排毒呢?中医中有没有什么方法可以帮助我们排毒呢?人体五脏六腑的排毒各有什么不同呢?带着这些疑问咱们一起来听听老中医是怎么为我们讲解这些问题的![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 脾胃不好的信号你知道吗

生活中很多人由于工作比较忙碌，疏于对身体的管理，于是身体出现了很多毛病，其中就包括有脾胃方面的问题。如果我们的脾胃不好，对我们的身体的营养吸收等方面会造成很大的影响。那么，我们要怎么样来调理我们的脾胃呢?怎么知道我们的脾胃不好呢?今天，小编就来跟大家从中医养生的角度更大家聊一下脾胃的一些知识，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 如何从面相来判断脾胃好不好

中医学中这样形容脾胃：脾胃乃是后天之本。可见脾胃对于我们人体的重要性。一个人如果脾胃不好，那么他的运化功就不能正常发挥，吃进去的东西就不可以被身体完全消化吸收，无法转化为我们人体身体所需的营养物质。那么，我们怎么知道自己脾胃不好呢?中医养生中有没有什么方法来调理脾胃的呢?脾胃不好可以多吃什么呢?带着这些疑问咱们一起往下看![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 用双手拍去身体小疾病

相信有晨练经验的人们在公园晨练的时候都看多这样一个情景：老太太老爷爷在晨练时经常拍打自己的身体，而且还有一定的力度。很多人可能觉得很不可思议，但是实际上，这样是一种中医养生中提及的拍打养生法。那么，拍打养生法到底有什么好处呢?进行拍打时有需要注意些什么呢?爱好养生的你，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 宫寒会引起小腹肥胖知道吗

都说十女九寒，其实说的就是女性的体质问题。很多女性常年冰手冰脚的，尤其是秋冬，更是畏寒怕冷的。大姨妈也不正常，经常痛经，这就是因为宫寒引起的。宫寒其实是中医的一个范畴的，西医中没有这个说法。那么，宫寒会对身体造成什么影响呢?又该如何调理呢?今天咱们就来了解一些宫寒的一些相关常识吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 口臭可以看出身体哪些问题

我们每个人都希望与别人交往的时候能够口气清新，给人留下一个好印象。反之，如果有口臭问题，可能别人会不太愿意接近我们。那么，如果有口臭的话要怎么办呢?为什么会引起口臭?口臭会不会是因为身体出现了什么问题呢?别急，这些问题在下面小编会一一为大家解答的，想知道的朋友请往下看![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 老中医为你揭秘脸上长斑原因

每一个人都希望自己的脸色完美无瑕，没有一点瑕疵，但是很多女性却很沮丧地发现，自己脸色长了很多的斑点。她们都想要知道为什么这些可恶的斑点是长在自己脸上而不是别人脸上，也想要知道自己长斑的原因到底是什么，有没有什么祛斑的小妙招。别急，这些问题小编在本文中都会一一为大家解答，感兴趣的可以往下看看![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 宫寒的四大致病阶段须小心

我们身边总是有一些女性朋友常年冰手冰脚的，这些女性大多数都属于寒性体质，体寒的女性很容易出现的一个问题就是宫寒。大家知道吗?宫寒对女性的威胁可大了，严重者可能不孕不育。那么，宫寒有什么症状吗?对我们身体有哪些危害?又该怎么调理呢?带着这些疑问，小编今天跟大家一同来了解一下宫寒。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生