夏季养生小常识

首先是饮食方面,夏季是许多人饮食最不规律的季节,要么厌食,要么就暴饮暴食,而且很容易多吃生冷的食物,这些都是不利于身体健康的.其实每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

预防生殖器疱疹的9个小常识

1、患者不必过分紧张，规律生活，加强锻炼，避免不洁性交及不正当的性关系，活动性生殖器疮疹患者绝对禁止与任何人发生性关系；经治疗后，随身体免疫能力的增强，复发次数会逐渐减少或不再复发。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏季养生小常识

夏季养生小常识 夏季天气炎热，气候干燥且昼长夜短，中华传统中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。中医专家认为，夏季养生重在养“心”。中医所讲的“心”指包括心脏在内的整个神经系统及心理精神因素。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

宝宝要知道的安全小常识

宝宝要知道的安全小常识    【吞异物：不可倒立拍打】 倘若发生这种情况，应及时用急救法快速排出异物，否则几分钟之内就可夺人生命。但要特别注意的是，不能将孩子倒立拍打……[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

老年哮喘的家庭护理小常识

老年哮喘是发生在老年人群中的一种常见呼吸道疾病，由于老年人的生理特点，常被误诊或漏诊。临床上加强各项临床和治疗护理措施，可有效的减少哮喘发作次数，维持长期稳定。护理老年支气管哮喘患者应注意以下几个方面：[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

易与头癣混淆疾病与护理小常识

根据临床表现、皮损形态及部位及显微镜检查，即可明确诊断。但应与神经性皮炎、慢性湿疹相鉴别：[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

急性支气管炎的非处方用药常识

急性支气管炎是一种气管——支气管的急性症状。主要表现为上呼吸道感染，以后咳嗽逐渐加重，早晨咳吐较多脓性痰。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

清除口臭小常识六则

各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭；不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭；即便习惯好身体也没毛病，口臭还是防不胜防——比如女性因为经期内分泌紊乱会导致唾液分泌减少、厌氧菌生长，发生口臭；青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力不足，一样会感染病菌从而产生口臭。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人养生的9条妇科常识

女人养生的9条妇科常识  1、放弃滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

你必须知道的45个医学常识

1.正常心率：每分钟75次 健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；低于60次/分钟者，为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健