新春过节营养小常识

如今人们生活水平提高了，逢年过节，鸡鸭鱼肉等动物性食品成了餐桌上的“主角”，各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目，却难觅主食的身影，从营养的角度来说，这种饮食结构是不合理的。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

雨水季节养生的常识

雨水是春天很重要的一个节气，那么雨水节气养生的常识大家都知道吗?小编提供几个方法。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

春节营养常识有哪些

如今人们生活水平提高了，逢年过节，鸡鸭鱼肉等动物性食品成了餐桌上的“主角”，各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目，却难觅主食的身影，从营养的角度来说，这种饮食结构是不合理的。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季幼儿养生小常识

幼儿冬季养生小常识 合理穿衣，随时增减。有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季女性养生小常识

女性冬季养生小常识 1、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季老人养生小常识

老人冬季养生小常识 冬季天气寒冷，昼夜温差大。老年人由于自身生理机能的退化，相较年轻人而言更容易染病。因此，老年人冬季更应该注重养生。99健康网整理出老年人冬季养生需要注意的事项，可以帮助大家平安健康度过冬季，为来年开春养精蓄锐。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

固元膏的一些小常识介绍

固元膏的一些小常识介绍： 1、固元膏也叫阿胶核桃膏，是具有悠久传统的补血养颜佳品，据说在唐代就已经广为流传，人称贵妃美容膏。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季养生常识推荐

冬季养生尤其要注意，切不可因着装单薄而受凉，导致一些疾病的发生。木枯草衰，万物凋零，阴雪纷纷，常会使人触景生情，抑郁不乐。其时节改变情绪，调摄身心的基本方法就是运动。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冻疮常识

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。[详细]

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