必知的春运防病常识
必知的春运防病常识 一年一度的春运已经开始了,在漫长旅途中,难免会有小疾病发生,所以大家返家途中要特别注意,不要让疾病缠上你。对于春运旅途中的易患疾病,除了随身携带相应常用药外,还可以学一些处理办法。下面就一起来看看,春运必知的防病常识。[详细]
2016-09-04 23:54 分类:养生保健
关于蜂蜜的九个小常识
大自然给予我们的天然食品对我们的健康(健康食品)有好处,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,会让你感觉浑身焕发活力,使你更年轻。下面是大部分人可能不知道的有关蜂蜜(蜂蜜食品)的九个有趣的事实。[详细]
2016-09-04 23:57 分类:养生保健
冬季养生的7个常识
2013-12-69:27:00中国食品科技网1、调节饮食 冬季天气比较干燥、寒冷,根据天气的特征,需要遵循“秋冬养阴”的原则,可以多吃一些滋阴润肺的食物,多吃一些百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。还有多吃些蔬菜水果类的食物,少吃些辛辣的食品;[详细]
冬季必知的26个养生常识
12下一页1、冬季养肺:石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、润肺止咳之功效,是冬季养肺的上好水果。[详细]
五脏养生必知的常识
一、“肝将军”怕堵 肝脏为将军之官,其特性就是主疏泄,喜条达,恶抑郁。只有肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态。但以下几个坏习惯往往会给肝“添堵”。[详细]
2016-09-04 23:58 分类:养生保健
史上最全的170个生理常识 不收藏对不起自己的身体
史上最全的170个生理常识不收藏对不起自己的身体 1、凉水洗脚有损健康; 2、夏季多吃苦味有益健康;[详细]
2016-09-04 23:59 分类:养生保健
冬季养生小常识防病的几个诀窍
气温越来越低,人的抵抗力也在渐渐下降,为了保障健康,冬季保健养生措施显得十分必要。小编为你介绍冬季养生小常识防病的几个诀窍,关注养生保健的小伙伴们不要错过啦~[详细]
2016-09-05 00:01 分类:养生保健
冬季养生六个小常识
一说到冬季养生,很多人都会想到冬季的美食,如,羊肉、狗肉和鱼类,都是非常好的祛寒保暖食物,除了那些冬季的养生食物,冬季如何养生才是正确的呢?下面就和小编一起来看看冬季养生小常识![详细]
冬季养生必知的26条生活小常识!
1、冬季养肺:石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄,均有生津止咳、润肺止咳之功效,是冬季养肺的上好水果。[详细]
2016-09-05 00:02 分类:养生保健
冬季养生小常识 牢记把握十个点原则
【导读】冬季是一年当中最寒冷的季节,此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本,把握十个“点”能够保平安。[详细]
男性冬季养生小常识大全
春生夏长秋收冬藏,是我国古代关于农作物生长总结出来的自然规律。中医上,同样讲究这个规律。养生专家指出,男人冬季养生,重点在于“藏”。讲的即是冬季,男人应该休养生息,以备来年的奋斗。具体来讲,男人冬天应尽量保存体力,达到阴阳气血的平衡。病减少过度消耗。达到“冬藏”的要求。男人“冬藏”应该从哪些方面做起呢?男人冬季养生常识有哪些呢?下面就跟小编一起去具体了解一下...[详细]
冬季养生牢记五个小常识
冬季养生牢记五个小常识 众所周知冬季是最适合保健养生的季节,那么要过一个好冬季要怎么做呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的简单呢?这里小编为你介绍几个冬季养生小常识,让你过一个温暖健康的冬季,下面就跟随小编一起去看看吧。[详细]
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