冬至起居5个常识

冬至在养生学上是一个最重要的节气，我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬天“不感冒”的生活小常识

寒冷的冬季，感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发，如何有效预防是很多人关心的问题。近日，美国刊文，从饮食、运动、生活习惯等方面提醒，牢记15个秘诀能助您今冬不生病。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季防冻小常识

冬天，做好防寒保暖工作显得十分必要。 一走上冬季的大街，寒意总是会迅速的浸透周身，一些市民把自己包得严严实实的，用多穿衣服的方式来防寒保暖，这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用，但是还是难免出现感冒、嘴唇开裂等现象。也许你掌握了以下几个小窍门后，这个冬天您可能会过得更加舒适。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季养生必知小常识

冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。下面给你介绍冬季养生的小方法。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

10个不得不知的护牙小常识

都说“牙疼不是病，疼起来要人命。”，牙疼虽然不是什么大问题，却也给我们带来了很大的痛苦，而据有关部门统计，中国有2/3的人患有牙周疾病，包括牙周炎、牙龈炎等，平时对口腔卫生不重视、机体免疫功能低下等因素都可能造成牙周病。那么要怎么做才能预防牙齿疾病的发生呢?下面就让我们一起听听牙科医生给出的护牙小建议吧：[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

八个错误刷牙常识

俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命。尽管如此之怕，有牙病需要看医生的人却越来越多，这里面有一个重要原因，就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的习惯，有可能是错的![详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季养生变暖暖小常识

1、多吃叶酸食物防抑郁 小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季预防流感小常识

寒冷的冬天来到了，也到了疾病的高发期。生活常识的小编为大家准备了冬季预防流感小常识。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

月经常识

 女性月经提前，延后判断体质防病~~真的是太重要了，男生女生们都看看吧，真是不看不知道，一看吓一跳，为了下一代是该好好注意了~~[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

不可不知的养生常识

配图 1、情绪不畅会导致胃病; 2、手机贴膜会伤害眼睛; 3、不宜用塑料袋保存果蔬;[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

体检常识预防“急”病的八项检查

体检的意义就是让每个人都拥有健康一个好身体，通过体检我们能够了解自己的身体状况，发现问题可以对症下药。但是，极少有人会自发的去体检。但是，你知道吗?体检可以预防疾病的发生。减少疾病存在的因素。今天，女人邦小编就和大家普及一下体检小常识。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

预防艾滋病小常识

 艾滋病是一种病死率极高的严重传染病。目前还没有治愈的药物和方法，但可预防。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健