夏至养生小常识

 夏至到，天气炎热，让人烦躁不安，此时养生注重“心静自然凉”。炎夏要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

夏至养生13个常识

 6月22日就是夏至节气了，过了夏至，就到了一年天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?今天教你夏至养生的13个小常识![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏至养生常识有哪些

6月22日就是夏至节气了，过了夏至，就到了一年天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏至养生要牢记13个小常识

 6月21日就是夏至节气了，过了夏至，就到了一年天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?今天教你夏至养生的13个小常识![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏至养生13个小常识

 夏至养生方法有哪些?6月21日就是夏至节气了，过了夏至，就到了一年天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?夏至养生方法有哪些呢?今天教你夏至养生的13个小常识![详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏季怎么防暑降温？夏季防暑降温小常识

  教你9个夏季降温小妙招 在夏天我们常常都会带着空调房间里面不出去，可是时间久了也是不利于我们身体健康的。那么我们应该怎样摆脱空调后怎天来度过这个炎热的夏季呢?下面我们开看看9个小妙招吧。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

芒种养生小常识大全

 6月5日是二十四节气中的第九个节气——芒种，“芒”是指一些有芒作物，如大麦、小麦开始成熟，“种”就是种子的意思，就是说，此时最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种时节，天气炎热，已进入典型的夏季，此时也成为种植农作物时机的分界点，而过了这一节气，农作物的成活率就会越来越低，农谚里“芒种忙忙种”说的就是这个意思。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

养生的常识

 有时候我们生活中很多的小细节就决定了我们的健康程度，尤其是我们身边的卫生状况，但是这些小细节往往是我们最容易忽视的，这些都是因为后患的隐患，那么你知道哪些是我们忽视的小细节吗?一起看看吧![详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

用药有哪些常识？合理用药的原则

  合理用药应遵循安全、有效、经济的原则，注意时间、剂量、药物、给药途径和正确利用。合理用药的原则有哪些?中老年人合理用药的原则具体包括以下几个方面：[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏季养生4个小常识

 夏天气温接近人体的温度。那么我们应该如何来养生呢?夏季养生有哪些办法呢?[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季养生小常识大全

  1.夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

夏季男人养生小常识

 夏季男性养生小常识，炎热的夏季来了，男性朋友们该如何进行夏季养生呢?炎热的夏季男性朋友很容易引起上火、发热等问题，因此要掌握夏季养生保健知识来安全度夏，下面小编就介绍下夏季男性养生小常识。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健