老人预防跌倒要经常按摩腿部

 老年人因跌倒而导致伤残甚至死亡的报道屡见不鲜。那么，在日常生活中，老人如何预防跌倒呢?经常按摩腿部可以有效预防，下面我们来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

五种常见食品一定要少吃

 高浓度白酒 酒中除水分外，主要成分就是乙醇。乙醇可损害黏膜上皮，导致炎症、溃疡等，使消化过程受到抑制，首当其冲受害的是胃。乙醇作用于神经系统和大脑皮质，可使条件反射紊乱，作用于血管，会导致血管扩张、心脏收缩力减弱、血压下降。长期酗酒，还可能导致肝脂肪变得硬化、视力模糊、记忆力减退。此外，乙醇代谢还要消耗较多的维生素B1，引起酗酒性脚气病。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人抗衰老常搓揉8部位

 女性天性爱美，因此很多女性都希望寻求到女性养生方法，让自己延缓衰老。今天小编给女性朋友们推荐一些养生小妙计，平时只要抽空搓揉一下身体八个部位，就可以轻轻松松的对抗衰老啦![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

胃炎常见5大症状

 有句俗话说的很有道理，正所谓胃病生百病。可以按照它字面的理解就是人得了胃病，就很容易引发其他一些身体疾病。所以小小的胃炎我们必须要重视起来，那么胃炎的症状到底有哪些呢?发现了这些症状后我们该如何治疗胃炎呢?下面就来看看专家是怎么说的吧![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

经常按摩九穴位可祛斑

 拥有一个像广告品明星一样洁白迷人的容颜应该是每个爱美MM的心愿，但是在生活中我们却常常被脸上的一些小斑点所烦恼，究竟有哪些祛斑方法可以帮助MM远离斑点的痛苦呢?下文是小编今天给大家整理的通过几个中医养生小秘方，合理按摩可以达到祛斑养颜的效果哦![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

常吃米饭会引起糖尿病吗

糖尿病已经成为我过的三大疾病之一，大家都很清楚其发病原因和高血糖、营养过剩有关。但是很多人并没有意识到，引发高血糖和现代人饮食习惯的改变有着很紧密的联系。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

经常喝饮料对身体有什么危害

如今市场上的饮料是越来越多，标榜着自己是百分百原果汁的饮料也是比比皆是。经记者调查，大多数果汁含原果汁量都比较少。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

日常生活饮食误区大盘点

随着深灰水平的提高，人们的生活条件越来越好了，但有很多人身体状况都是处于亚健康状态。我们的身体健康跟平时的饮食习惯息息相关。现在我们就来盘点一下我们日常生活中的常见的饮食误区。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健