保健常识

  • 生姜的日常使用偏方

     《本草纲目》记载:生姜“生用发散、热用中和、解食野禽中毒或喉痹,浸汁点赤眼,捣汁和黄明胶熬贴风湿病。”俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。[详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 日常多按摩三个部位 有助女性补肾防衰老

    俗话说:男怕伤肝,女怕伤肾。肾可谓对女人来说十分重要,女性要经历每个月的月经,从十月怀胎到分娩,都会使我们的肾气亏损。如果不好好保养,就会导致我们身体机能后退,最先表现的就是衰老迹象。[详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 防范心脏病的七大常见问题

    作为一种常见的老年人疾病——心脏病,如果得了心脏病一定要积极配合治疗。最重要的还是防范于未然,本文今天给大家来说说防范心脏病的7大常见问题。[详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 如何看男人精液是否异常

      男人精液异常的症状表现有哪些呢?有不少男性朋友都在遭受精液异常的困扰,由于它会直接影响到男性的性快感,如果长期存在势必会导致男性失去对性生活的向往,进而就很可能会为家庭的破裂埋下隐患。因此,要早发现,早预防。如何自测精液是否异常呢?专家指出,可通过精液异常的症状表现来自测判断。[详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 男人常用的避孕方式

     目前人们能够采用的避孕方法虽然很多,但是男用避孕方法比较少。 配图 1、避孕套[详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 妇女常见病痛经的小窍门

    具体做法是:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。痛经的发生与淤血有着密切的关系。[详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 常吃鱼可以预防痛经

    丹麦专家发现每天让有痛经历史的少女吃下两公克的鱼油,经过三个月之后,这些少女的痛经情况能够获得改善。专家发现,这些鱼油里含有丰富的omega-3多元不饱和脂肪酸,证明这种物质对于改善痛经有好处。而最好的摄取这些脂肪酸的方法就是天天吃鱼,吃各种深海的鲔鱼、鲑鱼等富含omega-3脂肪酸的鱼类。[详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 闭经常用有效治疗偏方

    闭经 闭经指女子年逾18周岁,月经尚未初潮,或已行经而又中断达3个月以上者,称为闭经。[详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 夏季如何预防常见皮肤病

     每到夏季,皮肤科门诊量就会激增。夏季气温高,湿度大,日光照射强烈,环境中动植物都处于旺盛的繁殖期,加之人体大量出汗、皮肤的暴露部位增多等原因,使得夏季成为皮肤病的多发季节。本版请专家介绍几种常见皮肤病的诊治方法。[详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 经常伸懒腰对身体的好处

     日常生活中,人们常常在不经意间做一些小动作,并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止,却有着一些特别的健身功效。例如你困了就打个哈欠伸个懒腰、累了就做个深呼吸。这样绝对没有坏处的哦![详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

  • 常吃可以抗衰老的食物

     女性一旦超过了25岁之后,身体各项机能开始慢慢开始下降,身体衰老是一项很正常的事情,但是衰老是可以延缓的,大家可以通过饮食来进行调节,让自己的皮肤和气血在生活中能够健康起来,身体的各项指标都能正常起来,下面为大家推荐不同的抗衰老食物,让你青春持久保持。[详细]

    2016-09-04 23:46 分类:养生保健

  • 正常的月经应是什么样的

     一般情况下,大多数人的月经周期约28天,一次月经天数为4~7天,经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升,称为经血过多;如果经血量少于20毫升称为经血过少。月经周期长短因人而异,从20~40天均属正常范围,而且每个女性月经日期均有其自身规律性。[详细]

    2016-09-04 23:46 分类:养生保健

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