夏季常吃水果的好处

 气温上升、气候转暖，市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养，堪称人见人爱。不过，市民千万别小看了选择水果的学问，就像人有急性子、慢性子一样，水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果，只有“对号入座”，水果才能顺应个人体质发挥有益健康的“奇效”。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

常吃香蕉的好处

 香蕉我们大家都知道含有非常丰富的营养，而且价格低廉，是家里常备的水果之一，尤其是女人经常吃香蕉也是有很多的好处的，因为香蕉含有的一些营养成份会起到不同的功效，下面就来看一下常吃香蕉的好处吧。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

喝酒时常见的十大误区

谎言1、喝酒红脸不易醉 “喝酒脸红的人不容易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

经常失眠调一调气血

 中医认为，气运行于脉中，与血关系密切，两者相互依存，营养着脏器组织?维持生命活动。如果气血不足，心神得不到滋养，人的神智难以安定下来，出现睡不着、多梦等表现，所以经常失眠的人应该调一调气血。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

上班族常见九大疾病及解决办法

在竞争激烈的职场中，职场健康已经受到大家的关注。上班族每天都像上了弦的发条，兢兢业业的干着重复的工作，难以有停下来喘息的时间，以至于一些疾病容易上身。下面，女人邦小编来介绍上班族常见九大疾病及解决办法。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

常按摩六大养生穴位有助长寿

 从古至今，人们对长寿的追求好像从来都如此的热烈。从皇帝秘炼不老仙丹，到今天各式各样的“长寿村”人满为患，都足以看出人们对生命的渴望。记得和一位年过古稀的老人谈起过，年轻的时候并不觉得死有多可怕，很多时候甚至想一死了之，但越老就越舍不得这个世界，想能多活一天是一天。长寿固然可贵，长寿的秘诀也有很多，这里小编也来为你介绍几个，那就是按摩这六大养生穴位。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

女人经常掉头发或是五种疾病作怪

女人经常掉头发是什么情况?专家认为，人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

常按五穴位延年益寿

 长寿一直养生最关注的话题，要想长寿，说简单也简单，日常生活中，只要大家能够坚持做下面这些事情，经常按摩以下这些长寿穴位，那么长寿不是难事，下面跟着小编一起去看看吧![详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

生活中常见十二慢性自杀行为

健康的生活是每个人所追求的，有了健康的生活方式，你才会有健康的生活，有了健康的生活你才会有健康的身体，可是现在很多坏的生活习惯都会给人带来疾病，大家可能都不知道自己的一些坏习惯可能会让自己慢性自杀。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健