女性经期不能喝绿茶

女性经期面临着大量的血液流失，与此同时人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，提倡女性在此时应多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

4种枸杞护眼茶

1、枸杞八宝茶 材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

常饮菊花茶的好处

常饮菊花茶的好处  消除眼睛浮肿 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

喝什么茶防上火？

夏日喝什么茶防上火？ 绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，让您神清气爽。最好在白天饮用。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

经常口干的人多喝桂花茶

正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

月经期间不能喝绿茶，对身体不好

中国人饮茶已经有上千年的历史，特别是绿茶，几乎可以称之为举国之饮。绿茶含有丰富的维生素C、维生素K、单宁酸及钾、钙、镁、磷等矿物质和多种抗癌防衰的微量元素，能促进食物消化，具有轻身减肥、增强免疫力、消除疲劳、提神醒脑、预防肿瘤的功效。其保护皮肤光洁白嫩、减少皱纹的作用，尤其受到年轻女性的追捧。但绿茶虽好，却不适合经期女性饮用。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

玫瑰花茶的营养价值

    玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显着疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

绿茶预防治疗帕金森病

所含茶多酚可防止多巴胺脑细胞异常    中国人爱喝的绿茶可能是预防帕金森病的良方。日前，国际知名学术期刊《生物精神病学》刊登了中科院生物物理研究所赵保路教授等组成的课题组的研究成果:绿茶中的茶多酚对6－OHDA诱导的帕金森病有预防和治疗作用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

胃病者不宜喝绿茶

绿茶红茶不只是颜色之分 中国人都爱喝茶，因为绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

养胃茶怎样喝才能养胃

茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健