男人秋季保健小常识大全

配图  男性朋友对自己健康的关注比较少，生病了也是熬到受不了才去看病，自我保健的意识很差，也很少知道该如何自我保健，今天就为大家介绍下男性秋季保健的4个常识。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

男性日常保健的8个小贴士

男性日常保健的八个小贴士 1别忽略胸口痛 胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

预防肾虚有什么保健动作

预防肾虚的动作 1搓脚心 这个动作看似简单，其实也是有讲究的。记住的一点就是：这个动作要交叉进行。一般来讲，左手对的是右脚。右手对的是左脚。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

秋季保健“三拒绝”

  女人邦保健知识配图 秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

蒲公英泡水喝的保健功效与作用

 蒲公英泡水喝的作用： 蒲公英是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。主治：急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疗毒疮肿、急性结膜炎、咽炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、肺炎、胆囊炎、急慢性阑尾炎、泌尿系统感染、骨髓炎、阴道炎、盆腔炎、十二指溃疡、痤疮、粉...[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

夏天吃哪5种辣味食物 除湿又保健

 提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，早在唐朝孙思邈的“千金要方”里就提到，“辛主发散”，即辣味食物有助于将体内的热气消散。现代的科学研究也表明，辣味食物能让人体各部位血管扩张，如此一来身体就会散热。对于湿气重的地区来说，夏天吃辣还能给身体“除湿”。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

冠心病患者如何进行保健，3类体质更需做好防护

三类体质更需做好防护 气虚、血淤、痰湿体质的人较易患心脏病。 具体说来，气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出;[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

立秋之后如何保健养生

  今年八月七日是立秋，立秋，是秋天的开始。立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有“秋老虎”之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

立秋之后应该如何保健养生

 立秋，是秋天的开始。立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有“秋老虎”之称。这种炎热的天气，往往要延续到九月中下旬，天气才会真正凉快起来。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

黑咖啡的保健功效及特点

  黑咖啡的功效 1、提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率;[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

茶叶有哪些保健方法

女人邦保健知识配图  茶叶中的茶色素可降血压、抑制心肌肥大，可防止血液粘稠和血栓形成。茶叶还能消除疲劳、抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗衰老作用比维生素E强。茶叶的减肥效果也很好，特别是乌龙茶效果尤为明显。茶叶中含有防辐射的物质，边看电视边喝茶能减少电视辐射的损害，提高人体免疫力。人们总结出了以茶入补、养生祛病的多种茶叶保健方。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

夏季保健养生都有哪些小知识

  一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健