细嚼慢咽对身体有什么保健作用

    进食时，细嚼慢咽既是一种文明举止、良好的行为习惯，更是养生保健、防病美容的有效方法。为什么细嚼慢咽对身体保健有这么多好处呢？接下来女人邦小编给大家详细介绍一下。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

老人肠胃保健六字诀

    都说二十岁之前人养胃，二十岁之后胃养人。可见，老人肠胃要比年轻时候更注意些。偷偷告诉你老人肠胃保健的靠谱方法，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

经期保健：女性不来月经的6个可能

    大姨妈，每个月都要来拜访一次，真心觉得很烦。但是姨妈要是突然不来了，那就更烦了。说说女性不来月经的六个可能原因，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

盆腔如何保健 女性盆腔疾病的3大征兆

   俗话说：空穴来风，未必无因。可见，女性盆腔疾病也不是无缘无故就有的。女性盆腔疾病的三大征兆让你明白，要吃对饮食做好保健工作。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

经期异味很尴尬？学好经期保健5妙招

   现在，天气逐渐变暖，人们的衣物穿的单薄了，经期异味会更加明显，让女性朋友们感到十分尴尬。女性在经期不仅要忍受腰痛、腹痛……还要忍受经期异味的苦恼。女性如何消除经期异味?只要牢记以下几点，定会让你做一个清爽女人。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

老人早晨苏醒后9个保健动作_老年人晨醒养生10分钟

老人早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。下面我们来看看老年人早上起来之后要做哪些保健动作才是对自己的身体有利的，老年人赶紧的学起来吧![详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

不可不知的身体8大保健特区

 不可不知的身体8大保健特区 人体就像一台精密的仪器，需要科学正确的养护，才能保证各个零部件的正常运转。其中，有8个人体保健特区是仪器中的关键部分，老年人健康长寿与它们息息相关。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

女性保健养生8个“3分钟”

随着时代的飞速发展，人们在追求高质量的生活时，却忽略了自身的健康，导致亚健康的人群越来越多，其实生活中有很多事情，我们做起来时间不用太长的，如果时间长了反而危害自身的健康，所以我们要改变我们的生活方式，让您远离亚健康和疾病。快来学学这8个“三分钟”吧。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

睡前10大保健越睡越香_怎样拥有高质量的睡眠

睡眠问题已经成为危害人们身体健康的重要因素，怎样才能拥有一个高质量的睡眠?专家解释应该放松心情，不要强迫自己入睡……下面就为大家盘点一些睡前注意事项：[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

生活保健 不宜经常使用的生活用品

配图  1.香水 香水所含的化合物超过800种。香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌，也可导致生殖系统紊乱。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

春季泡脚保健的禁忌有哪些

 众所周知泡脚是一种最常见最简单成本最少的养生方式。因为脚是人体的第二心脏，对应着人体的很多穴位对促进身体健康都具有很大的帮助。比如说其可以促进血液循环，可以通过刺激脚部的穴位，反射区，经络来促进各个脏腑的健康。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

首饰怎样保健身体

  首饰不仅能起到装饰作用，在中医看来，它们也能起到保健作用呢，下面就让我们一起来瞧瞧吧。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健