保健_营养饮食专题|一流养生网(168866.com)

核心提示：老人调理心气老人如何调理心气心正常与否的表象(一)心气足，心静神安中药网www.zhong-yao.net心气足者两眼炯炯有神，信心十足，给人以美感;心气虚者，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：70至79岁是长寿关键期俗话说“七十三、八十四，有病不好熬过去”，导致一些老年人认为七十三、八十四岁是自己迈向长寿的“坎儿”。专家指出，科学证实，老年人因为年龄大，适应能力下降，在生命……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：多吃鱼让你的血管“年轻态”保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。那么，多吃那些食物能够保持血管年轻呢?……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：老年斑为什么会提前出现还未到40岁的章女士，近段日子来，手背上突然长出了大大小小的褐色斑点，最大的一颗和黄豆大小差不多。章女士去医院一查，居然是老年斑。40岁不到就长老年斑，对于……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：延缓衰老从补肾开始肾为五脏六腑之根，人体气血阴阳皆系于此。“虚邪之至，害必归阴;五脏之伤，穷必及肾”，说明脏腑的损伤日久一定会累及肾脏，导致肾脏的亏虚。肺与肾肺司呼吸，肺……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：咖喱可防老人痴呆美国研究者十六日说，咖喱中的一种成分，可能有助于刺激免疫系统细胞去吞噬导致脑梗塞的蛋白。导致脑梗塞的蛋白是老人痴呆症的元凶。研究人员称在薑黄中分离出一种成……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：老年虚火牙痛的治疗老年虚火牙痛症状：牙痛，局部无红肿热痛，受冷热刺激痛疼加剧，夜间痛甚，中医认为：属肾水不足，虚火上炎所致，法当滋补肾水，水足火当自灭，痛就可止，可用下方治之：……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：老年尿频的简易治疗老年朋友大多都有尿频的情况(中医认为是属于肾阳亏损命门火衰，膀胱汽化功能不足所致)，特别夜间尿频影响睡眠和休息，给部分老同志带来很大的痛苦，现在天气转冷，夜间起……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：一匙红糖治疗褥疮褥疮是长期卧床、长期坐轮椅的老年人常出现的问题。家属除要经常帮老人们活动活动身体，也可以自行采取一些小方法。比如，可以用红糖治疗长褥疮处。具体做法是：……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：小儿夏季饮食10法则夏季，酷暑难耐，不同以往季节。小儿在饮食方面应遵从一下法则，以便利于小儿的健康成长。1.合理补充水分。夏天出汗较多，体内水分丢失较多要注意及时补充，可以给……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：孕妇咳嗽应慎用止咳药咳嗽是感冒、气管炎、支气管炎、肺炎、肺结核、肺癌等呼吸系统疾病的的一种症状。现在临床上止咳药类药物又较多，而且各种药物的药理作用不同，因此孕妇要慎用止咳药，以利……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

核心提示：喂养孩子不能多喝汤少吃肉不少人认为，在鱼汤、肉汤、鸡汤等汤食中，汤里的营养最丰富，喝汤比吃肉好，但这是一种误解。实际上，汤里只含有少量的维生素、矿物质、脂肪以及蛋白质分解后的氨基酸，营……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

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